今日息子が、

「ぼく、すっごい熱かったけど我慢して何も言わなかったの!」

って、さも褒めて欲しそうに「我慢して」っていうのを強調して言ってきた。


わたし的には、なんか非常に違和感。


こないだも瞑想仲間と、私たちは社会化されすぎてるねって話になって。
日本の集合意識なのかわかんないけど、

我慢=偉い!

になってるよな~って感じた。


確かに、あーだこーだ言われるより黙って従ってもらっていた方がありがたい。
いちいちそんなこと言ってくるなよー!とか正直思うときもある。
我慢せずについ口走ってしまったが為に、怒られたり嫌な雰囲気になってしまったり、きっとそういう経験をたくさんしてるし、させてきた。

我慢してもらった方がうまくいく。

これ、たいていみんなが持ってる信念なんじゃないかなぁって思うけどどうだろう。

でも、ほんとにそうなのか?

確かに一時的には物事はまるくおさまってるようにみえるけど、
我慢させてしまうことって、

あなたのことよりも、それ以外のことの方が大事だよ

と発信してるのと同じことなんじゃないかな?って思う。

これでは自己肯定感も育たないような氣がするのは氣のせいなのかなぁ。


で!


でも、私たちはたいてい我慢はできるように躾けられているけれど、忍耐強さはどうだろう。

忍耐って美徳のような氣がするんだけど、こっちの方が私はなかなかできない。

初めてのことに挑戦するとき、失敗なんかしてしまったら自分自身をジャッジしてひどく自分の価値を下げる。

一生懸命靴を履いてる息子に、「早く早く」と急かす。


忍耐の方こそ大切なのにね。


息子には「我慢することは偉くもなんとも思わないわ~」と伝えたけど、忍耐強さは私にもないので残念ながら今まで態度で示してなかったわ!!


これからは忍耐強く、自分自身の忍耐を養っていきたいな~。

そして、人にも自分自身にも優しくありたい。


本日もありがとうございました。



Love, Mariam



先日友人と話してて、改めて思ったことがある。


それは、


自分のことは自分で満たす!


これがかなり重要だということ。



イライライライライライライライラしているときって、


あれやってくれない!こうしてほしかったのに!!


って、人に何かと埋めてもらおうとするから変なことになるんじゃね?とか話してた。


うんうん。よくやるやるー!(私)




だから、今日は自分のためだけにドリップコーヒーを淹れてみた。


ほんのささやかなことだけど、これだけでかなり満足。



実際淹れただけでなんやかんやと飲み始めたのは2時間後とかになっちゃったけど、

自分のためにお湯を沸かしてドリップセットして、ゆっくりお湯を注いで香りを感じて…

たったこれだけのことなのに、本当に嬉しかったな。



なんか、急な変化を望むけど、

こうしてちっちゃーいと思えることをコツコツ積み重ねて、自分を慈しんでいくのが大切だなっと感じた今日。



意識とアクションだけでも変容があるでしょうが、

何か日ごろからサポートしてもらえるものをと思ってアイテム投入♪


マウントフジ フォーミュラー 変化を超えて再誕生する です。



フラワーエッセンスは穏やかに作用してる感じがして個人的に好み!

でも、マウントフジフラワーエッセンスは初めてなのでどんな感じかワクワクです。



このエッセンスも自分自身のためのギフト。

自分に優しく、慈しんであげたいです。



本日もありがとうございました。




Love, Mariam