こんばんは！
あやせです＾＾
最近スノボに行ってきました
２年ぶりで楽しみにしていたんですが
ゲレンデがコンクリートのようで
転んだらめっちゃ痛かったです
久しぶりのわりにはすいすい滑れたので
調子乗ってちょっと技に挑戦してみたら
残念なことに…笑
両膝はあざで真っ青
尾てい骨も強打
上半身筋肉痛
私の体ボロボロです
思った以上に体への負担が大きかったので
しばらくはスノボ行きません
自分がいかに普段体を動かしてないかがわかりました
普段から何らかのスポーツで体を動かしたくなりました！
来年あたりにはマスターしてかっこよく滑りたいです！！
それでは～＾＾
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年中無休
PM７：００～翌７：００まで！！！
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今までよりももっともっと楽しめちゃう
仕事終わりに一杯・・・
そして朝まで飲むならラブジョイで決まりだね～(°∀°)b
朝まで盛り上がってるガールズバーはうちしかないっしょ～
キャバー？ガールズバー？Love&Joy SHIBUYA
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