だいぶ涼しくなってきたので、週末散歩を再開しましたー！
3ヶ月くらいあまり歩いてないので、今日は慣らしで移動距離少ないです。
というのも、土曜日に精神科へ行った際に体重を計ったら、4月から5.5kgも太っていたの！
どうやら私が8月から服薬しているものは太りやすいみたい。診察の度に医師に体重聞かれるし、薬剤師にも「体重に変化はありますか？」と聞かれる。
12年前に同じ薬を3年くらい飲んでた時はそこまで太らなかったような？
その後、薬をやめてる時にかなり太ったので、薬のせいかはよくわからない。
ただ、肥満なのは確かだし高脂血症なのもあって気をつけなくてはならない。
そんなわけで週末くらいは歩くようにする！
途中でランチにカオソーイ
カルディのしか食べたことなかったけど、辛味があって汗をかいてしまった。
そのまま散歩を再開したら汗だくに。
来月の通院までに少しは体重減るかな？