おはようございます。
今日は早起きして散歩できました。
明け方まで雨が降っていたようで、道も植物も濡れていました。
2日歩いてなかったら、木々の色がだいぶ変わってました。少しずつ色づいてきています。


今日はごはんのお供をご紹介。
いつもランチは簡単に、ごはんとみそ汁とちょっとしたものをいただきます。
カップラーメンなどを食べることもあります。


先日、北海道のアンテナショップで購入しました。石狩味。
「天然鮭といくらと糀でこの風味」とあります。
ごはんにもあうけど、日本酒飲みたくなるような味わいです。日本酒ほとんど飲めないけどw





昨日のごはん

痩せないと…と言いながら夕飯はケンタ


【今日の体重】
74.9
通院日まであと8日