おはようございます。中年女です。


【今日の体重】

74.05



お菓子代わりになりそうなものを買ってみた。


プロテインクッキー ココア味



こんなのが6本入っていて、1日2本が目安量



中身は…結構小さい。比較でキャンディ。(タバコはなかった)

ほろ苦でおいしい!

これが2個で97kcalか…








【昨日のごはん】








ピクミンブルームでお散歩