おはようございます。中年女です。
【今日の体重】
73.9
じゅんさんのオーバーナイトオーツを作ってみた
https://twitter.com/dietman40?s=21
チョコレートの甘い香り！でもにおいほど甘くない。むしろ物足りなくて蜂蜜を途中でかけた。
バニラエッセンスを入れなかったんだけど、意外と大事かも？
ゼロチョコのビターを利用したから？スイートにしたら甘いかも。
オートミール30gはかなり多い。お腹に溜まるが飽きる。
次は20gにして、レーズン入れて甘さを出してみたい。
【昨日のごはん】
昼
夜
ピクミンブルームでお散歩
