ストレスの原因は？【昨日のごはん】

おはようございます　デブ子です。

胃にきました。

ダイエットアプリでは1日1560kcal、±200

少なすぎても怒られる

仕事はもちろん、夫がストレス

理由は…挙げたらきりがない

私が在宅、夫は近所で働き昼休みは帰宅

お互い夜は一緒に家食

週末も共に行動

一緒にいすぎなんだろうな

肩首凝り頭痛も相変わらずで早退したかった

これでも試してみるかな

【第2類医薬品】クラシエ薬品 「クラシエ」漢方 葛根湯エキス顆粒Sクラシエ (30包) カッコントウ　【セルフメディケーション税制対象商品】

【昨日のごはん】

合計872kcal

朝

カフェオレ　アクエリアス　ぽんかん

昼

夜

ダイエットサポートなのに、果汁10%...

間食

夫と半分こ