暑いのであまり歩かなくなってきました

1週間で60,000歩を歩くことが目標です

今週は少し足りなかった

暑くなってきて、日々の生活の中であまり歩かないようになりました

その分、土日の早い時間にしっかりウォーキングをしたいのですが、今日は忙しくて時間がとれませんでした

まぁ、いいわけです　はい

家事はいつもの日曜日よりがんばりました

今朝の体重