やっと70kgをきりました！

やっと69kg代が出た！

昨日は摂取カロリーが少なかった

1,500kcal食べながら痩せるのが私の理想です

最近、睡眠リズムが崩れて朝はぼーっとしてしまい、朝ごはんを食べる余裕がありません。

朝食とったらいい感じのカロリーになりそうです

今朝の体重