おはようございます 


暑いですね 徒歩で駅まで行くと髪から汗が滴り落ちます

真夏は水を含ませたラッシュガード着て歩いたら涼しいのではないか 

本気で実行しようと考えていますが、夫にもデイケアのスタッフさんにも笑いながら「面白いこと考えるね」と言われました



今朝の体重



4月