メンヘラ気質のダイエット -134ページ目

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

夜中にお腹がすいて食べてしまいました↓↓

01:00 ロイヤルミルクティーのパン

11:35 カレーチキンパスタ

14:15 かしわ餅 

18:30 パワーバランス2 わさび玄米雑炊

20:00 おからクッキー

22:20 つけ麺



友達につきあって食べに行ってしまいました

23:40 チョコレート


食べまくりだぁっっ


4日目
8499歩


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ゴールドコースト滞在前半は父と一緒。

動物園や国立公園にハイキングに行きました。



特に印象深かったのがスプリングブルック国立公園

オーストラリアのゴンドワナ多雨林群で世界遺産です。

いろいろな植物を見たり、滝の裏側を歩いたりして気分もリフレッシュ

マイナスイオンたっぷりでした。
10kgやせるブログ-DVC00132.jpg


オーストラリアにもエアーズロックなど世界遺産はたくさんありますが、私が行ったのはこれで4つめ

死ぬまでに世界中の世界遺産、いくつ見れるんだろう???




昨日食べすぎて太った気がするガクリ

06:00 ショコラバケット3

11:00 ソーセージ ソイラテ ショコラバケット ロイヤルミルクティーのパン

18:30 カロリーメイト(チョコレート)2 ポタージュスープ

23:10 ユーリンチーつまみ食い ショコラバケット1

24:00 春雨入りみそ汁

ちょこちょこといろいろ食べてしまいました


3日目
8964歩



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