58.7kg32.2％【7月14日】

1日で食べたもの

ダイエットドリンク2
玄米のおかゆ（同僚が作ってくれました）
ホットケーキのパン

夜測定58.0kg体脂肪忘れた
○
4日目


なーんかー
ヤバい





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踏んだり蹴ったり59.7kg30.2％【7月13日】

週末に体調崩して、仕事も休み寝込んでしまいました
思えば口内炎が4つできた頃から体力落ちてたのかな？
それでも食欲はあって、しっかり食べながら1日18時間くらい寝てたらかなり太りました
月曜日は元気になったのですが、もともと休みで、銀行にお金をおろしに行きました
あまりの残高の低さに愕然として、利用明細を見ながら外に出てしまったら段差があるのに気付かずに、左足首をぐりっと挫いてしまいました
軽い捻挫をしてしまいました
今は殆ど平気なのですが、仕事中はちょっと痛い
口内炎から始まり踏んだり蹴ったりでした

16:00　シュークリーム
ビアードパパの季節限定、カルピス味でした
爽やかでおいしかった

23:20　駅から歩き25分
足が痛いので歩きたくなかったけど、バスがなかったので歩くしかなかった

00:15　ちくわ3　じゃがポックル

夜測定59.1kg30.7％
○






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女王様気分!?

今日は足のネイルとまつげパーマに行ってきました

平日の昼間で比較的すいていたせいか、一時は店員さんが両足と目元に一人ずつ、合計３人もついてくれました
なんだか女王様になった気分でした
私は仕事柄、手にはできないんですが、もし手にもしてたら５人に囲まれてたのかなぁ


そんな今日のネイルはこちら

私の指って変な形だなぁ





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