メンヘラ気質のダイエット -102ページ目

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

なにもなくても気分が落ちて
眠れなくなったり、
ごはんが食べれなくなったりするのは何故だろう?
だから「病気」で薬が必要なのかな


よく、過労だったり大切な人との死別だったり、うつになった「原因」というものを耳にするけれど、私は気付いたらそうなってた


中学生くらいからちょいちょいおかしかったけど、いじめられたり、受験のプレッシャーがあったわけでもない


どこに住んでもどんな仕事をしても、落ちまくって仕事に行けなくなってた


普段は明るいけど、彼氏とかを攻撃してしまう事もあった
深く付き合った人程、浮き沈みの激しさに疲れて離れて行ったなぁ


誰にでも浮き沈みはあるけれど、もう少し間隔を長く、マイルドになるていいなぁ
いつか薬なくても生きていけますように!





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3連休の中日ですね
私の仕事はヒマでしたぁ

09:00 ソイプロテイン

14:30 枝豆

21:50 ダイエットドリンク
22:00 すだちうどん

夜測定無し
この後まだ食べるかもしれない





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今日は野外のイベントに行くつもりで休みをとっていたけれど、体力的にやばいかも、というわけで行くのはやめました


ひきこもってしまいそうだったので、元同僚とデニーズへ
13:30 冷製パスタ1/3 タピオカミルクティー

その後、秋葉原に行ってみました
メイドカフェにて
18:00 カフェオレ デザートピザ2切れ ポテト

夜測定57.7kg32.8%





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