術前抗がん剤も終わり、乳がんの手術まであと21日の Liz です
おはようございます
・ステージⅡB
・腫瘍サイズ 2.4cm
・腋窩リンパ節転移あり
・グレード２（3段階）
・サブタイプ：ルミナールHER2
・ki-67 70％
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2021年
・1月〜3月 乳がん疑惑〜検査
・3月26日 乳がん告知
・3月27日〜 治療前検査など
・4月21日 cvポート手術
・4月23日〜 術前化学療法 ddEC療法（全4クール）
・ddEC投与3日後 ジーラスタ注射
・6月25日 ddEC終了後の エコー検査結果
・6月25日〜 術前化学療法 ドセタキセル+ハーセプチン・パージェタ（全4クール）
・9月17日 術前化学療法後の 検査結果&術式決定
今ココ
今後の予定
・10月14日 手術（温存・腋窩リンパ節郭清）
・分子標的薬 ハーセプチン・パージェタ（３週に1回を9ヶ月）
・放射線治療
・ホルモン療法（タモキシフェン）
その他記事
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昨日は「中秋の名月」でしたね🌕
東京では見れるのか？と怪しい天気でしたが、会社からの帰宅中、目の前にきれいなまんまるお月さまが見えました
満月と重なるのは8年ぶりとのことで、綺麗に見られたことはとてもラッキー
駅を出て、商店街を歩く中、雲の隙間から（電線の隙間でもあったが
）
月が見えた瞬間、キュンとしてしまうほど美しかったです
みなさんは見られましたか
（中秋の名月の当日に食べようと思って買っておいたお団子は、前日に食べてしまったことは内緒🤫）
さて、本題です
抗がん剤の副作用で、体重が増えるのか減るのか、これは気になる方も多いのではないでしょうか？
私もやはり、気になりました
５ヶ月間の抗がん剤を終えて、私の場合をかかせてもらおうかなと思います
（ddEC療法4クール＋ドセタキセル・ハーセプチン・パージェタ療法4クール）
まず、前データです
スタート時の体重は
「50Kg」
（身長154cm）
これは、自分的に５Kgほど多いと感じていた体重です。2年ほど前に、前職でストレス太りをして増えてしまった分なので
（夜中12時過ぎにカレーうどんとか食べてた〜
）
45Kgのときも、体脂肪や内臓脂肪は、もう少し減らしたいと思っていたため、ベスト体重といっていいのかわかりませんが
ちなみに、大人になってからの最高体重が52Kg（20歳の頃）。
１番痩せていた時で40Kgです（40歳前後）。
前データはこんな感じです。
では、抗がん剤による変化を見ていきましょー
《体重の変化》
スタート時
50Kg
ddEC療法：1クール終了時
47.2Kg
ddEC療法：2クール終了時
45.9Kg
ddEC療法：3クール終了時
44.0Kg
ddEC療法：4クール終了時
44.0Kg
ddEC療法4クール（8週間）で
マイナス6Kg
ドセハーパー：1クール終了時
42.3Kg
ドセハーパー：2クール終了時
42.6Kg
ドセハーパー：3クール終了時
42.3Kg
ドセハーパー：4クール終了時
42.1Kg
（ちなみにこの間に1番少なかった時には、41.2Kgまで減りました）
ドセハーパー4クール（12週間）で
マイナス1.9Kg
トータル（約５ヶ月）で
マイナス7.９Kg
でした
私の場合は、痩せました！
というのも、最初に行ったEC療法では気持ち悪く、あまり食べれなくて
次のドセハーパーでは味覚障害で食べれず
そして、回復期というのが少なかったためだと思います〜
本当は、喜んではいけないのでしょうが、、、
痩せたことはちょっと嬉しい
体重だけ見ると、流石に痩せすぎ。。と心配されてしまうと思うのですが
まだまだプニプニしているので、ご安心を〜
そして
体脂肪率と、内臓脂肪が今、ベストな感じです
ただ問題は、、、、
元々少ない筋肉が落ちてしまっている
なので、私の理想としては
ここからもう少し筋肉量で体重も少し増えたらいいなー
と思っているのが本音です
とはいえ、手術も控えているし、ダイエット的なことはしばらくは横っちょにおいて置くことにしています
（まだ筋トレする体力はない）
その前に、味覚障害もあるし、
まだまだそこまでたくさん食べれないですが
採血で総タンパクが、６.5以下になると傷の治りが悪くなりがちと教えていただいたので、
早く、お肉やお魚が食べれるようになりたいなー
（今はまだ、塩系や酸味の味が食べられないので）
甘いヨーグルトはなんとか食べれたので、まずはこれを毎日食べることにします！
(あとは卵や豆腐など〜）
まずは体力つけることに専念したいと思いまーす
元気になったら、健康美を目指していこうとも思っています〜
（先の目標も大事よね）
そして最後に！
抗がん剤で、痩せる方、または太ってしまう方、色々かと思います。
食べづわりのような感じになる方も多くいらっしゃいますよね！
こればかりはコントロールが難しいのかなぁと思っています。
私はたまたま痩せただけですし。
（間は苦しみましたしね）
抗がん剤が終わるまでは、ストレスなく過ごせることが大事かなとも思うので、あまりご自身に負荷をかけずに過ごして欲しいなぁと個人的には思います
私も今だから言えることですが、、、、
終わってからいくらでも好きなことできると思うので、辛い抗がん剤中は、できるだけ楽にしたほうが良いなと思います
何事も無理せず、いきましょうね〜
一緒に頑張りましょうね
今日のお仕事はリモートです
明日も祝日！今週は嬉しいです〜
皆さま、今日も1日を大切にしていきましょうね
少しでも心地よく過ごせる時間が長くありますように
最後までお読みくださり、ありがとうございます
愛と感謝を込めて
Liz
※いつもコメントくださり、本当にありがとうございます！
とても嬉しく読ませていただき、頑張る原動力になっています☆
返信が遅れがちですが、丁寧に返信したいため、お時間くださいませ🙏
■2021/9/21
■ラストケモから26日目
◆抗がん剤の副作用
・味覚障害
・指先の痺れ
・倦怠感、疲労感
・股関節痛
・脱毛（髪、眉毛、まつ毛）
◇ヨガ 25分