メンタルヘルスマネージメント
メンタルヘルスマネージメント初級
のリポート終わり、投函❗️
これの前にストレスとこころの健康
をやっていた事もあり
同じ様なストレスに関する事で
分かりやすかったです。
個人的には
ストレスと心の健康より
簡単で時間もあまりかかりませんでした。
これを学んだ事によって
色々と分かった事があります。
日本社会って
受験の為に学校から帰ってきても
塾で更に勉強をするのが当たり前。
そう言えば高3の時、
週6で塾行ってたなぁ〜
高校も土曜日まであったし…
家を7時半に出て
帰って来るのは夜9時過ぎ
そんな生活をしていたから
長時間働くのが当たり前の様に
思っていたけど
やっぱり、良くないんだなぁ〜って
せっかく勉強したから
検定試験受けてみようかなぁ〜