築45年の昭和の家をDIYでおしゃれに！お金をかけないリビングビフォーアフター

旦那の実家（築45年くらい）を
大規模リフォームなしでDIYだけで一年かけて好みの家にしました。
✔ 賃貸
✔ 実家
✔ 築40年以上
こんな家に住んでいる人って
「大きなお金はかけたくない」
という人が多いと思います。
私がまさにそうでした。

今回は
リビングのビフォーアフター
実際にやったDIY
昭和の家をおしゃれに見せるコツ
を紹介します。

どれもDIY素人でもできるものなので参考にしてみてください。

お金をかけずに昭和の家をおしゃれにする方法

  
リビングのビフォーアフター

ビフォー

リビングの状態はこんな感じでした。

・黄ばんだ天井
・合板の壁
・薄汚れた絨毯（釘で固定されてるタイプ）
・巨大すぎる昭和のサイドボード
かなり昭和感が強い部屋でした。

ここからやったことはこの6つです。

① 天井と壁を白くペンキ塗り
② 絨毯を剥がして処分
③ サイドボードをリメイク
④ ドアをペンキで塗り替え
⑤ 照明を交換
⑥ カーテンレールとカーテン交換

アフター

リビングのソファーは
最近買った北欧風ソファーです。
3万円台で買えてコスパ良し

アフター

リビングの奥は元砂壁の和室！

DIYで洋室にして、ベッドを置き寝室として使っています！

寝る時にすぐ移動できて楽ちん

アフター

昭和の茶色いパーツをDIY
昭和の家ってとにかく
茶色が多い。

ドアビフォー

ドアアフター

壁
ドア
柱
とにかく茶色。
でも
茶色を白にするだけで一気に明るくなります。
やり方は簡単で
① 下地（シーラー）
② 白ペンキ
この順番で塗るだけ。

下地を塗らないと
・アクが出る
・剥がれる
・ムラになる
ので注意です。

実はリビングDIYで
一番時間がかかったのがペンキ塗り。
普通は2回塗りですが
白は透けるので
3〜4回塗りました。
でも作業は
ただひたすら塗るだけ。

DIY初心者でも綺麗にできます。

ちなみに
真っ白よりも
・アイボリー
・グレー
の方がムラになりにくいです。

使った下地↓

白ペンキのオススメ

水性で扱い安く、コスパよし！↓

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  昭和の床は活かす

床の絨毯はとにかく汚かったので
剥がして処分しました。

釘を抜いて
ハサミで切って
燃えるゴミへ。
タダ、無料、コスパ最強。

絨毯の下を見てみたら
「パーケット柄」の床でした。

外国の古い家みたいなやつ。
これが意外といい感じだったので
床はそのまま使うことにしました。

  
捨てられない家具はリメイク

巨大サイドボード

最後に残ったのが
巨大な昭和のサイドボード

・大きすぎて処分できない
・形が複雑でペンキ塗りにくい

そこで使ったのが
10cm幅のマスキングテープ

これがすごく便利。
少しずつ貼れるし
失敗してもやり直せます。
しかも
近くで見ないと
テープだと分からない。
友達もびっくりしていました。

ガラス扉の部分には
ラタンシート
を貼っています。

ガラスの内側から
マスキングテープで固定しているだけ。
 

昭和の面影なし

昭和の家をおしゃれにするコツ

DIYだけじゃなく
インテリアも大事です。

  
見せ場を作る

インテリアが好きだと
色々飾りたくなりますが
ごちゃごちゃしがち。
なので
見せ場を1か所作るのがおすすめ。

うちは部屋の隅に
グリーンをまとめています。

飾ってある絵は全部子供達が描いたもの。

額に入れるとそれなりに

グリーンがあるだけで
一気におしゃれになります。

  
色を絞る

我が家は
・白
・グレー
・黒
・木の色
この4色くらいにしています。

色を増やしすぎると
ごちゃごちゃした印象になります。

  
照明はお気に入りを

照明って
部屋の印象をかなり変えます。
存在感が大きいので
ここは妥協せず
好きなものを選ぶのがおすすめ。

他のところにお金をかけない分
照明はお気に入りを。
それだけでも
部屋がおしゃれに見えます。

和室の畳をクッションフロアにした記事

『畳の上からクッションフロアをDIY！メリットデメリットとビフォーアフター』

畳の上からクッションフロアをDIY！劇的ビフォーアフターと注意点

築45年ほどの古い戸建てに住んでいます。

古くても妥協はしたくないし

自分好みのインテリアにしたい

けど、アラカン夫婦が2人で暮らす家に

あまりお金をかけたくない！

この先何十年生きられるか分からないから…

ってことで、丸1年かけて一軒まるごとDIYで自分好みの家にリフォームしました。

今日はその中で『和室の畳の上からクッションフロアを敷いて洋室にリファーム』したDIYを紹介します！

目次

1. 畳の上からクッションフロアを敷いたBEFORE・AFTER
2. 使った材料
3. 畳の上からクッションフロアを貼る手順
4. 畳みの上からクッションフロアはあり？なし？メリットデメリット
5. 畳の上からクッションフロアをDIYまとめ

畳の上からクッションフロアを敷いたBEFORE・AFTER

リフォーム前の和室

茶色の砂壁・畳・ふすまのTHE和室の3点セットが揃った古い和室

すべてリフォーム後の洋室

このソファセットはリビングで使っていたものですが、新しくカウチソファを買ったので2階のこの部屋で使うことに。

洋室といっても、和室の雰囲気は残っていて、アンティークっぽいこのソファセットがレトロな元和室と良く合っています

この和室を洋風にリフォームするためにやったDIYは以下の通り

• 天井と柱をブルーグレイにペンキ塗り
• 砂壁を剥がして固めて、白にペンキ塗り
• 障子をレトロにリメイク
• 押し入れのふすまを花柄に張り替え
• 入口のふすまドアを洋風ドアにリメイク
• 畳の上からクッションフロア貼り
• 壁の1面に飾り棚設置（要らなくなったふすまを使用）
• 照明をチェンジ！

それでは、使った材料と、やり方、注意点を紹介しますので

参考にしてみてくださいね

使った材料

1. 防虫シート
2. 好きな柄のクッションフロア

▼まず、こちらの防菌シートを畳の上から敷きました。

大島屋 防虫シート 抗菌/防ダニ 健康敷紙 6畳用 3枚入 1枚あたり 約101×380cm

▼サンゲツクッションフロア　品番HM-11022を使っています

【賃貸OK！今だけSALE価格】6畳用 クッションフロア サンゲツ 人気16品番から選べる 木目 大理石 モルタル 江戸間6畳程の広さ(約2.61m×3.48m) フロアマット クッションマット フロアシート 洋室 和室 リビング ダイニング 6帖 簡単DIY HM CF HFLOOR おしゃれ部屋

貼り付けに使ったもの

• タッカー（防虫シートを畳に固定するため）
• 両面テープ（クッションフロアと防虫シートを留めるため）
• カッター、はさみ
• ものさし
• 軍手（クッションフロアを触るとちくちくする時がある）

畳の上からクッションフロアを貼る手順

1. 畳を綺麗に掃除
2. 防虫シートを畳に敷き詰め、タッカーで留める
3. クッションフロアを仮止めしてからカット
4. 両面テープで留めて完成

両面テープは端と、つなぎ目部分だけで、あとは貼り付けていません。

防虫シートを敷き詰めタッカーで留める

部屋全体に敷き詰めて

クッションフロアのつなぎ目部分は両面テープ（画像の白い部分）で留める

両面テープは端だけ

完成

DIYから1年後のクッションフロア

つなぎ目部分が分かるけど（最初の施工がへたくそ過ぎた）他の部分は剥がれてくることもありません。

ヘリンボーンは、柄合わせが必須なので、そういうのが苦手な方は別の柄がおすすめ

では、クッションフロアを畳の上から貼ってみたメリット、デメリットを紹介します。

畳みの上からクッションフロアはあり？なし？メリットデメリット

リフォーム後の和室

クッションフロアでかなり見た目は変わりますが

フロアタイルや本物のフローリングに比べたら見劣りします

では、私がなぜクッションフロアを選んだかというと

• 手軽さ（DIYが比較的簡単）
• コスパがいい（安価）

なんといってもこの2つ！

この和室全体のリフォーム予算は5万に設定していたのです

なので、

賃貸

お金をかけたくない

そこまでこだわりがない

そんな方にはクッションフロアおすすめですよ

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メリットは

1. 施工が簡単、扱いやすい
2. リーズナブル

デメリットは

1. フローリングと比べると安っぽい
2. 家具を置くとへこんで跡が付く
3. 畳の縁の部分が盛り上がってしまう

畳みの縁部分はどうしても段差になってしまう…

これが気になる方は

• タイルカーペット
• ウッドカーペット

▼タイルカーペットの良いところは貼り付けなくて置くだけタイプのものがある

汚れたら、その部分だけ外して洗える！

【全品15％OFFクーポン】タイルカーペット 難燃 50×50 ジョイントマット 大判 洗える 防音 マット 置くだけ 賃貸OK 床暖房対応 防音カーペット フロアマットカット オールシーズン ペット タイルマット 新築 夏 冬 ペット 事務所 傷防止 20枚 40枚...100枚

▼ウッドカーペットは本物のようなフローリングで

満足度はクッションフロアよりあると思います！

軽量ウッドカーペット 江戸間6畳用 約260×350cm GA-60シリーズ 1梱包タイプ 硬くて丈夫な表面 数量限定 低ホルマリン 6帖 インテリア カーペット フローリング アジアン家具 フローリングカーペット マット シート 白 ホワイト フロアマット 敷くだけ 簡単 [CPT-GA-60-E60]

畳の上からクッションフロアをDIYまとめ

• 簡単に、コスパよく和室を洋室に変えたい人はクッションフロアがおすすめ
• 本物のような雰囲気をだしたい人はウッドカーペットがおすすめ
• 汚れが気になる人は取り外しができるタイルカーペットがおすすめ

▼可愛くて、この柄も迷いました

和室にも合うカウチソファー

『足が延ばせるソファー2人掛｜タマリビングカウチソファーの口コミ座り心地とデザイン』

足が延ばせるソファー2人掛｜タマリビングカウチソファーの口コミ座り心地とデザイン

2人～3人掛けの足が延ばせるソファをお探しの方に

選択肢の1つとしてタマリビング（Tama Living）のコハルカウチソファを紹介させていただきます

購入したのはこちらのベージュ

ソファ カウチソファ ソファー おしゃれ 北欧 モダン 2人掛け 3人掛け コンパクト スチール脚 肘掛け ファブリック オットマン 背もたれ クッション付き L字 新生活 タマリビング コハル

買って良かったポイント

• ソファーとオットマンのセットでレイアウトが自由にできる！
• どのタイプの部屋にも馴染むデザインと色
• ゆったり足が延ばせてくつろげる
• 3万円代で買えるコスパの良さ

では、画像で詳しく紹介しますね

足が延ばせる2人掛けソファータマリビングカウチソファの口コミ

古い家にも合うデザイン

  足が延ばせるソファーが欲しい！

以前使っていたソファー

前に使っていたのは応接セットのようなソファーで、座るだけ、足が延ばせない…

やはりリビングにいる時間が長いので、座り心地は譲れない…

ってことで、アウトレットの家具屋さんでリクライングソファー＆カウチソファーを探しました。

だがしかし

• リクライングソファーはデカい＆高い
• カウチソファーも結構大きいし、いいな！と思うものは10万前後と高い
• 値段が手頃だと座り心地がイマイチ…

って時に見つけたのが「タマリビングのカウチソファ」

35000円でおつりがくる～

しかも座り心地いいし、足は延ばせるし、ベッドのように寝っ転がれる

  省スペースでもレイアウト自由自在

我が家は一列に置いています

うちは、普段は一列に置いて昼寝ができるような配置にしています

来客時はオットマンを対面上に移動すれば問題なし！

リビング全体

狭いリビングにダイニングテーブルとマッサージチェアを一緒に置いても圧迫感なし！でした～

▼サイト内でレイアウト例を見てみてください！

  おしゃれなデザインと色

ベージュを買ったのですが、

色はベージュ・ブルー・グレーの3色

グレーとベージュで迷ったけど、マッサージチェアに合わせてベージュにしました。

マッサージチェアの記事はこちら

『フジ医療器マッサージチェアの口コミ【買って良かった】SYNCA MR385』

脚が黒のスチールでカッコイイ！

和室、洋室、どちらに置いてもしっくりくる北欧デザイン

正直他のもっと高いソファーよりもデザインがいいな～と思いました。

大きなソファーに比べて、奥行きは狭いですが、座っていて狭さは感じないので

省スペース向きの「2人～3人掛け」のカウチソファを探している方にはおすすめです

▼こちらのお店は送料無料で、楽天内のいくつかある中で一番安いかと思います

組み立ては、脚を付けるだけで簡単（女性でもできる）

ソファ カウチソファ ソファー おしゃれ 北欧 モダン 2人掛け 3人掛け コンパクト スチール脚 肘掛け ファブリック オットマン 背もたれ クッション付き L字 新生活 タマリビング コハル

部屋干しを早く乾かすグッズ｜生乾き臭を防いで時短できるおすすめアイテム

雨の日、花粉の季節、外に干すスペースがないなど、仕方なく部屋干し。

でもこんな悩みありませんか？

• なかなか乾かない

• 生乾きのニオイが気になる

• 部屋がジメジメする

• 洗濯物が邪魔でストレス

そんな方におすすめの部屋干しを早く乾かすグッズを紹介します！

目次

1.  
2.  部屋干しを早く乾かすコツは「風」と「間隔」
3.  部屋干しを早く乾かすおすすめグッズ
   1.   ①サーキュレーター｜最強の時短アイテム
   2.   ②除湿機｜ニオイ対策までできる
   3.   ③速乾ハンガー｜間隔を自動でキープ
   4.   ④浴室乾燥グッズ｜お風呂場を活用
4.  100均で買える速乾グッズ
5.  部屋干しを早く乾かす配置のコツ
6.  まとめ｜部屋干しはグッズで快適になる

 

 部屋干しを早く乾かすコツは「風」と「間隔」

まず大事なのは基本のポイント。

早く乾かす＝風を当てる＋間隔を空ける

これだけで乾き方はかなり変わります。

• 風が当たる → 水分が蒸発する

• 間隔がある → 空気が通る

• 湿気がこもらない → ニオイ防止

この条件を作ってくれるのが、今回紹介する便利グッズです。

 

 部屋干しを早く乾かすおすすめグッズ

  ①サーキュレーター｜最強の時短アイテム

部屋干しの必需品といえばこれ。

サーキュレーターは
洗濯物に風を直接当てることで乾燥スピードを一気に上げます。

特にこんな人におすすめ。

• 乾くまで時間がかかる

• 夜干しが多い

• 生乾き臭が出やすい

• 冬や梅雨は部屋干し中心

使い方は簡単。
洗濯物の下から上に向けて風を送るだけ。

これだけで
乾く時間が半分になることもあります。

DCモーターは特に電気代も安く、1台あると本当に便利です。

▼11000件以上の口コミ対応畳数24畳！手頃な値段　くすみカラーもあってインテリア的にも◎

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  ②除湿機｜ニオイ対策までできる

湿気が多い部屋なら除湿機が最強

部屋の湿気を吸い取るので

• 乾きが早い

• 生乾き臭が出にくい

• 部屋もカラッとする

まさに一石三鳥。

特に

• 梅雨時期

• 雪国

• 日当たりが悪い部屋

こういった環境の方は、
除湿機を使うだけで別世界レベルで乾きます。

夜干し→朝には乾いているので本当に快適です。

▼10年交換不要のフィルター、安心の日本製、冬の結露対策にも

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※サーキュレーター、除湿器どちらもお持ちでない方に便利

▼サーキュレーターと除湿器がセットになって1台で2役

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  ③速乾ハンガー｜間隔を自動でキープ

衣類を立体的に干すから空気の通りがよくなり、普通のハンガーより乾きやすい！

匂いも気にならない

1人暮らしに便利

▼簡単に設置できて、速乾！使わない時は畳んでおける

 

  ④浴室乾燥グッズ｜お風呂場を活用

浴室乾燥機がある方はもちろん、
なくても使える便利グッズがあります。

• 突っ張り棒

• 浴室用物干し

• 小型除湿機

お風呂場は湿気がこもるので
密閉空間＋風＝最速乾燥が可能。

夜洗って朝乾くので、
共働きや忙しい方にもおすすめです。

▼穴あけやビス不要の突っ張り棒が便利

【先着150名様限定☆200円OFF 】強力突っ張り棒 つっぱり棒 ステンレス 強い負荷 ドリル不要 伸縮棒 伸縮自在 直径32mm 耐荷重 ベランダ リビング 洗面所 トイレ お風呂 浴室 玄関 整理 クローゼット収納 押入れ 布団干し カーテンロッド 物干し 間仕切りカーテン

▼マグネット物干しホルダー（竿は付いていません）オシャレな見た目にこだわるならこんなのもおススメ

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 100均で買える速乾グッズ

• バスタオルハンガー（普通のハンガーより幅が広い）
• 鴨居フック、スチールドアフック（工具要らずドアにかけるだけで洗濯ものを干す場所を確保できる）
• パーカーハンガー（フード付きの服を早く乾かす便利アイテム）

 部屋干しを早く乾かす配置のコツ

グッズを使っても
干し方が悪いと乾きません。

ポイントはこの3つ。

1. アーチ干しにする
   （長い→短い→長い）

2. 洗濯物の間を握りこぶし1個分あける

3. 風を下から当てる

これだけで
乾き方が本当に変わります。

 まとめ｜部屋干しはグッズで快適になる

部屋干しは工夫次第で
ストレスゼロになります。

特におすすめはこの3つ。

• サーキュレーター

• 除湿機

• 速乾ハンガー

この組み合わせなら
夜干しでも朝にはカラッと乾きます。

「なかなか乾かない…」
「部屋干し臭がイヤ…」

そんな悩みがある方は、
ぜひ便利グッズを取り入れてみてくださいね。

※ふるさと納税もあります

【ふるさと納税】衣類乾燥除湿機　コンプレッサー式　7L　IJC-P70-H　グレー

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『LGテーブル型空気清浄機の口コミ｜おしゃれだけど高い？機能は？』

「花粉症対策グッズ」女性へのプレゼント｜本当に使える実用的アイテム7選

春のプレゼント選びで迷ったら、

「花粉症対策グッズ」は実用的で気が利くアイテム。

しかも最近はおしゃれで持ち歩けるデザインも増えているので、女性へのギフトにもぴったり

今回は、見た目も機能も良い毎日使える花粉症対策グッズ7選をご紹介します。

目次

1.  女性へのプレゼント「花粉症対策グッズ」7選
   1.   首掛け空気清浄機
   2.   アロマスプレー
   3.   花粉対策スプレー（イハダ）
   4.   シルク美肌マスク
   5.   曇らないマスク用メガネ
   6.   花粉対策アウター
   7.   紫外線対策帽子
2.  まとめ

目次を開く

 女性へのプレゼント「花粉症対策グッズ」7選

  首掛け空気清浄機

ネックレス感覚で使えて、首から下げても気にならない

おすすめポイント

• 通勤・外出時に手軽に使える
• 充電式で繰り返し使えて経済的
• フィルター交換不要
• ホワイト・ピンク・ブラック

  アロマスプレー

マスクの臭いが苦手な人におすすめ

おすすめポイント

• マスクや空間にシュッと使える
• 鼻のムズムズ対策に便利

  花粉対策スプレー（イハダ）

出かける前にシュッとひと吹きで簡単ガード

おすすめポイント

• メイクの上からスプレーするだけ
• 家族で使える
• 髪や肌にも使える

  シルク美肌マスク

厚手マスクが息苦しい方におすすめ

おすすめポイント

• 肌にやさしく保湿できる
• 耳が痛くなりにくい
• 洗って繰り返し使える

  曇らないマスク用メガネ

可愛いのにプチプラ！花粉対策だと分からないおしゃれアイテム

おすすめポイント

• おしゃれに花粉対策できる
• UVカット対応
• クリアレンズあり

  花粉対策アウター

春にちょうど良いアウター、雨にも花粉にも強い！

おすすめポイント

• 花粉が付きにくい素材
• 超軽量
• シンプルで使いやすい

  紫外線対策帽子

【クーポンで20%OFF！2/4 1:59迄】【楽天ランキング1位】CHARM ヘリンボン オーガニックコットン キャスケット | レディース 秋冬 冬用 綿 コットン UVカット 帽子 クロッシェ キャップ 日よけ帽子 医療用帽子 ケア帽子 女性 深め 折り畳める つば付き 外出用

紫外線が強くなる春にちょうど良いプレゼント

おすすめポイント

• 髪への花粉付着を防止
• UV対策もできる
• 嬉しい小顔効果も

 まとめ

実用性＋おしゃれ＋毎日使えるものがプレゼント選びのポイントです。

相手のライフスタイルに合わせて、ぴったりの花粉症対策ギフトを選んでみてくださいね。

※家の中での花粉対策はこちらの記事がおすすめ

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※プレゼントにはこちらの記事がおすすめ

『【お世話になった人へのプレゼント】60代女性に喜ばれる人気ギフト5選』

LGテーブル型空気清浄機の口コミ｜おしゃれだけど高い？機能は？

「花粉・ほこり対策に空気清浄機を置きたいど生活感が出るのはイヤ…」
 

そんな悩みを持つ人から注目されているのが、
LGのテーブル型空気清浄機！

• 空気清浄機なのにテーブル
• インテリアに自然になじむ
• 花粉・ニオイ対策ができる

でも一方で
「本当に空気清浄機として大丈夫？」
「値段に見合う？」
と不安になりますよね

そこでこの記事では
LG空気清浄機 テーブル を実際に買った人の口コミを元に
✔ 悪い口コミ
✔ 良い口コミ
✔ どんな人におすすめか

まとめました。

オシャレな空気清浄機を探している方はぜひ参考にしてみてください

 

LGテーブル型空気清浄機悪い口コミ・デメリット

■ 価格が高い

• 普通の空気清浄機より高め

• 「デザイン代が上乗せされている感じがする」

※ 機能重視派には割高に感じるかも知れませんね。

▼LGが高く感じる方はこんな商品も検討する価値あり！です。

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  冬は風が冷たく感じる

• 近くにいると空気清浄機の風が冷たい。

冬はデメリットになりますが、夏は逆にメリットになります。

 

  フィルター交換コストが気になる

• 定期的な交換が必要

• ランニングコストが心配

使用頻度によっても交換時期は違ってきますが、LGサイトによると、交換頻度は3年。

※ 長く使う予定の人は、維持費も考慮したほうが安心。

▼フィルターの交換が面倒な方は「10年間交換不要の高性能フィルター」の

こちらがおススメ

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LGテーブル型空気清浄機良い口コミ・メリット

  とにかくおしゃれ

• 「空気清浄機に見えない」

• 「来客に褒められる」

生活感を消したい人に「買って良かった」の声多数

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  花粉・ニオイ対策に効果を感じる

• 花粉の季節でも部屋がラク

• ペットや料理のニオイが気にならなくなった

※寝室・リビングの空気ケアにちょうど良いという声。

 

  音が静か

• 就寝中も気にならない

• テレビの邪魔をしない

※リビングだけでなく、 夜使い・寝室用にも向いています。

 

   テーブル一体型で省スペース

• 空気清浄機＋家具を一台で済ませられる

• 部屋がスッキリする

※ソファーやベッドの横にサイドテーブル代わりに置けるのは超便利！

 

こんな人におすすめ！

•  空気清浄機の見た目がどうしても気になる
• インテリアにこだわりたい
• 花粉・ホコリ・ニオイ対策をさりげなくしたい
•  寝室やサイドテーブル代わりに使いたい
•  「機能×デザイン」を両立したい

逆に、

•  広いリビングを1台で強力に清浄したい
• コスパ最優先

という方には、一般的な大型空気清浄機の方が合うかもしれません。

 

LGテーブル型空気清浄機まとめ

lg 空気清浄機 テーブル型の口コミを見て分かるのは、
この商品は「高性能一択」ではなく、

 暮らしの悩みをスマートに解決する家電
だということ。

• 空気清浄機の生活感がイヤ

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ヤーマン目元EMS「メディリフトアイ」口コミ｜どんな効果があるの？デメリットは？

目元のたるみ、目の下の黒い影、くすみにコジワ

年齢と共に、目の回りの悩みって深刻になってきませんか？

✅目元の悩みを本気で改善したい
✅アイクリームだけじゃ物足りない…
✅EMS美顔器って本当に効果あるの？
 

そんな方向けに、ヤーマンの目元専用EMS美顔器「メディリフトアイ」の口コミをまとめました

ぜひ参考にしてみてください

実際に使ってみた人の口コミ

まずは、リアルな口コミからご紹介します

届いてから数回しか使ってませんが、目の周りにハリが出てきた感じがします。

まぶたのたるみが気になり購入しました。夜に使用して翌朝鏡を見ると、目元が引き締まっているのが分かりました。

即効性はありませんが、目の周りのお肌の調子が良いように思います。

決してお安いとは思いませんが、私はお値段なりの仕事をしてくれていると思います。

EMSもそんなにピリピリするほどは強くないですが、ちゃんと刺激はあります。
目の周りだからこの位でいいのでは？と思います。

まだ使って1週間ですが、明らかに目の周りがシャキッとしました。

両モード毎晩使用し、気になっていた上まぶたのくぼみが減ってきていて、欠かせない存在になりました。

全体的に見ると、

• 即効性というより、使い続けて変化を感じている人が多い

• 目元が引き締まった、ハリが出たという声が多い

• 刺激が強すぎず、目元にはちょうどいい

数回で効果が表れる人もいれば、時間がかかる人もいて、個人差はやはりあるようですね！

▼ハンズフリーだから使うのがラクという声もありました。

目元 美顔器 ウェアラブル ハンズフリー 【ヤーマン公式】《メディリフト アイ EPE10BB》ブラック｜アイケア EMS ヒーター 温感 充電式 眼輪筋 側頭筋 リフレッシュ 目ヂカラ 目もと 時短 プレゼント ギフト 女性 男性

 

メディリフトアイのデメリット

良い口コミが多い一方で、気になる点もありました。

① EMSが弱く感じる人もいる

口コミの中には
「EMSが思ったより弱い」
「もっと強い刺激を期待していた」
という声もありました。

しっかり筋肉を動かされている感覚が欲しい方には、
正直少し物足りなく感じるかもしれません。

👉 そんな方には、メディリフトアイではなく「メディリフト」がおすすめです。

理由は、

• メディリフトは顔全体用でEMS出力が強め

• 咬筋・表情筋など大きな筋肉にしっかりアプローチできる

• 「効いてる感」「引き上げ感」を重視する人向け

メディリフトアイはあくまで目元専用なので、
安全性を考えて刺激はマイルドに設計されています。

② 美容液が溝に入って取れにくい

こんな口コミもありました。

美容液が溝に入ってしまって取れない事が問題です。
洗えないのだから、せめてもっと簡単に拭き取れるようにしてほしい。

目元用美容液を使うため、
本体の溝に美容液が残りやすい点はやや不満ポイント。

この点が改善されたら「満点」という声もありました。

 

メディリフトアイのメリット

デメリットを踏まえても、評価が高い理由はこちらです。

  ① 目元専用だから安心して使える

• 目の周り専用設計

• EMSが強すぎず、ピリピリ感が少ない

• 毎日使っても負担を感じにくい

「目元だからこのくらいでいい」という口コミが多いのも納得です。

  ② 使い続けることでハリ・引き締まりを実感

• 上まぶたのくぼみが減った

• 目元がシャキッとした

• 朝の鏡を見るのが楽しみになった

▼即効性よりも、継続で変化を感じるタイプの美顔器です。

目元 美顔器 ウェアラブル ハンズフリー 【ヤーマン公式】《メディリフト アイ EPE10BB》ブラック｜アイケア EMS ヒーター 温感 充電式 眼輪筋 側頭筋 リフレッシュ 目ヂカラ 目もと 時短 プレゼント ギフト 女性 男性

 

  ③ 値段なりの価値を感じている人が多い

「安くはないけど、ちゃんと仕事をしてくれている」
という口コミもありました。
価格＝効果に納得している人が多いのも特徴です。

 

メディリフトアイはこんな人におすすめ

口コミを総合すると、メディリフトアイはこんな方に向いています。

• まぶたのたるみ・目の下の黒い影・目元のゆるみが気になり始めた人

• 強すぎるEMSが怖い、苦手な人

• 目元専用で安全にケアしたい人

• アイクリームだけでは物足りなくなってきた人

• 毎日のケアを無理なく続けたい人

逆に、
「とにかく強いEMSでガッツリ引き上げたい！」
という方は、先ほどお伝えした通り

👉 メディリフト（顔全体用）の方が満足度は高いと思います。

ヤーマン目元EMS「メディリフトアイ」口コミ：まとめ

目元は年齢が一番出やすい部分。

でも、正しくケアすれば変化を感じやすい場所でもあります。

「最近まぶたが下がってきたかも…」
「目元の印象で老けて見える…」

そんな方は、口コミ評価の高い
ヤーマン メディリフトアイをチェックしてみる価値はありますよ！

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顔のたるみにおすすめ記事

『GACKTエクストラカッサの口コミ！50代60代のたるみにも効果ある？』

【メディブルホット 口コミ】座るだけで尿トラブル改善⁉ 効果・メリット・デメリットまとめ

✔ 「くしゃみ・咳で尿もれしてしまう…」
✔ 「歳とともにトイレが近くなった」
✔ 「薬や運動に頼らずに改善したい」

そんな悩みを改善してくれると評判の

👉 「メディブルホット 」

座るだけで
骨盤底筋（尿道筋）を刺激して鍛える健康クッションですが

本当に効果あるの？と気になりますよね

この記事では、

✔ どんな人に向いているのか
✔ 口コミで分かったメリット・デメリット

をわかりやすくまとめました。

メディブルホットとは？

「メディブルホット」は、
楽天やユーキャン通販で購入できる
骨盤底筋を鍛えるトレーニングクッション

座ってスイッチを入れるだけで

✨ 振動刺激（1秒間に約50～90回）
✨ 温熱機能（約40℃）
✨ 音声ガイド付きでトレーニングができる！

尿の悩みになぜ良いか？というと、

骨盤底筋は、尿をコントロールする 尿道筋（外尿道括約筋）の一部 とも言われ、加齢や筋力低下で弱くなると尿トラブルの原因になる。

なので、骨盤底筋（尿道筋）を鍛えることで、頻尿や尿漏れに効果があるのですね！

口コミから分かる「デメリット」・注意点

  ⚠️ ① 効果を感じるまで時間が必要

口コミを見ると、

✔ 「1週間では変化を感じなかった」
✔ 「数週間～1ヶ月続けてようやく実感」

という意見もあります。

骨盤底筋は日々のトレーニングが必要な筋肉なので、
何でもそうですが、短期間では劇的な効果はなかなか現れないので、コツコツ習慣化するのが良さそうですね！

 

  ⚠️ ② 座り心地に慣れが必要

クッション形状なので、

✔ 「最初は座り心地に違和感があった」
✔ 「長時間は疲れるかも」

という口コミもあります。

家で短時間ずつ使うのに向いているという意見が多いです。

 

  ⚠️ ③ 価格が気になるという声

健康グッズとしては人気ですが、口コミでは

✔ 「ちょっと高い」
 

という意見もあります。

口コミで分かった「メディブルホット」のメリット

  ✅ ① 座るだけで続けやすい

口コミで多いのは、

✔ 「座っているだけでトレーニングできる」
✔ 「テレビを見ながら続けられる」

という声。
骨盤底筋体操のように「意識して動かす必要」がないので、
習慣化しやすいというのはいいですね！

▼まずは続けることが大事

「テレビを見ながら」「座っているだけ」で鍛えられるのは簡単でいいです

メディブル ユーキャンオリジナル 温熱機能付き 音声ガイド付き 楽らく振動クッション 骨盤底筋エクササイズ 　メディブル ホット テレビCM 新聞広告 ユーキャン通販 ユーキャンの通販

 

  ✅ ② 振動 + 温熱のセットで心地よい

振動刺激で筋肉にアプローチしつつ、
じんわり温かいので リラックスしながらケアできるのも人気の理由。

寒い季節は特に、ありがたいですね！

 

  ✅ ③ 尿漏れ・頻尿の改善を実感した声あり

実際に口コミを見ると

✔ 「夜中のトイレが減った」

✔「尿の切れが良くなった」
✔ 「咳やくしゃみでも安心できるようになった」
✔ 「日常生活のトイレ不安が軽くなった」

✔「千原ジュニアさんがユーチューブで本製品を絶賛していて、尿漏れがなくなったと嬉しそうに話しておられたのを見て即座に購入」

という声もあります。
 

実際に改善された口コミがあるのは心強い！

楽天の公式サイトＱ＆Ａでも

「骨盤底筋（尿道筋」は何歳からでも、意識すれば鍛えることができる」と書かかれています。

と言っても、自分で鍛えるのは難しそうなので

こういったものがあると便利でいいですね。

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どんな人におすすめ？

メディブルホットは特にこんな人に向いています👇

✔ 40代以上で尿漏れが気になってきた
✔ 運動が苦手・続かない
✔ 薬やパッドに頼らないケアがしたい
✔ 夜中に何度もトイレに起きるのが苦痛

父の日、母の日、誕生日のプレゼントに選ぶ方も！

❌ すぐに効果を求めたい
❌ ガッツリ運動したい
❌ 座るだけで満足できない

という人には物足りないかもしれません。

 

メディブルホットの口コミ：まとめ

「メディブルホット 」は

✅ 継続しやすい
✅ 夜中のトイレが減った
✅ 改善実感がある人も多い

という良い声がある一方、

⚠️ 即効性はない
⚠️ 価格・座り心地で意見が分かれる

という評価もありますが

骨盤底筋を簡単に鍛えたい方には
続けやすい選択肢としておすすめの健康アイテム

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▼50代以上の方におすすめ（私は使い始めてから夜中に起きない日が増えてきました）

『フジ医療器マッサージチェアの口コミ【買って良かった】SYNCA MR385』

家に仏壇を置きたくない人へ｜インテリアを壊さない新しい供養のかたち

「仏壇、家に置きたくないな」

身内が亡くなったあとや、親から引き継いだ仏壇

多くの人が一度は悩む問題 ですよね。

✔ 仏壇を置くのは当たり前？
✔ 置かないと失礼？
✔ でも正直、インテリア的にちょっと…

「仏壇を置きたくない」と感じている人のための、今の暮らしに合った供養の考え方
を紹介します！

リビングに置いても仏壇と分からない「ミニ仏壇」という選択

最近増えているのが
一見すると仏壇に見えない“ミニ仏壇” 

  家具のように馴染むミニ仏壇の特徴

【◆感謝祭限定割引クーポン配布中】 仏壇 【 ファミリエ 】 ミニ仏壇 ミニ おしゃれ モダン 北欧 家具調 おうち型 家 手元供養 無宗教 水子供養 赤ちゃん 子供 を仏壇小型 ミニ仏壇セット コンパクト オープン 仏壇ミニ 仏壇 おしゃれ ミニ仏壇おしゃれ

✔ 木製でシンプル
✔おしゃれな見た目
✔ 圧迫感がないサイズ感

「え、これ仏壇なの？」
と言われるくらい、家具に近い存在になっています。

 

  おしゃれなデザインが選ばれている理由

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仏壇＝重たい・暗い
というイメージから、

今は

✔ 明るい色
✔ 北欧風
✔ 和モダン

など、“暮らしに溶け込むデザイン” が主流に。

リビングに置いても違和感がなく、
自然に手を合わせられるのが魅力

仏壇がなくてもできる供養｜おりん・写真・代替アイテム

「ミニ仏壇でも、やっぱり置きたくない…」

そんな方も、まったく問題ありません。

  おりんと写真だけのシンプル供養

【最強配送】おりん チェリンウッド チェリン モダン仏具 おりん かわいい 家具調用仏具 モダン仏壇 仏飯器 茶湯器 花立 香炉 蝋燭立て cherin ゴールド シルバー おりん 小型仏壇 小物

✔ 写真
✔ 小さなおりん
✔ お花や好きだった物

これだけでも、十分“その人を想う場所”になります。

棚の上やサイドボードにさりげなく置くだけで、
仏壇と分からない供養スペース が作れます。

 

  大切なのは形式より気持ち

毎日決まった作法でなくても、

✔ 思い出したとき
✔ 話しかけたいとき
✔ ふと手を合わせたくなったとき

それでいいんです。

供養は
「心が向くかどうか」
それが一番大切だと思います。

仏壇を置きたくないと感じる理由

「仏壇を置きたくない」と思うのは、
決して冷たい気持ちでも、非常識でもありません。

実際、こんな声がとても多い！

 

  インテリアに合わないと感じる

ナチュラル、北欧、シンプルモダン…。
せっかく整えた部屋に、突然“仏壇感”が出るのが気になるという方は多いですよね。

  リビングに置く事への抵抗感

毎日家族がくつろぐ場所に
「仏壇として構えた空間」を作ることに、
なんとなく違和感を感じる人もいます。

 

  スペースや生活動線の問題

マンションやコンパクトな家では
✔ 置く場所がない
✔ 動線の邪魔になる
✔ 掃除がしにくい
 

など、現実的な問題もありますよね？

「気持ちは大事にしたい。でも、無理はしたくない」
それが本音

 

 

「置かない」選択は間違いじゃない

仏壇を置かない＝供養していない
ではない！

  現代の暮らしに合った供養の考え方

昔と今では
✔ 住環境
✔ 家族の形
✔ 暮らし方

すべて違います。

だから供養の形も、
今の生活に合っていていい んです。

 

  家族が心地よく手を合わせられる空間を作る

無理に仏壇を置いて
「見て見ぬふり」になるより、

✔ 心地よい
✔ 自然に向き合える
✔ 続けられる

そんな空間のほうが、
きっと故人も喜んでくれるはず。

 

家に仏壇を置きたくない：まとめ

「置かない」という選択は、
逃げでも、間違いでもありません。

想う気持ちと自分の気持ちの良い暮らし、どちらも大事！

「ミニ仏壇」「おりんと写真」「手元供養」など現代の暮らしにあった代替品で快適な暮らしを♪

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【避難所の寒さ対策グッズ】これだけは用意したい！役立つアイテム13点

災害はいつやってくるか分からないけど、特に冬の避難所生活で心配なのが「寒さ」。

体育館などの広い場所は暖房が行き届かず、床もコンクリートの冷気が上がって冷たい。

そこで【避難所 寒さ対策グッズ】をテーマに、あると本当に助かる防寒アイテムをまとめました。

いつ来るか分からない災害のために、できるうちに準備しておきたいです！

口コミが多く評価の高い市販の防災リュックもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

 避難所で必要な寒さ対策グッズ一覧

【最低限欲しいもの】なのでチェックしてみてください

●防寒着

夜間や暖房が弱い避難所では、気温がかなり下がります。
ダウン・フリース・ウインドブレーカーなどを持っておくと体温維持に◎。

水に強く、保温力の高いものがおすすめ

●帽子

頭からの放熱は想像以上に大きいです。
ニット帽・フード付き防寒着があるだけで暖かさが全然違います。

●手袋

手先が冷えると作業効率が落ちるだけでなく、体感温度も下がります。

軽作業にも対応できるものが便利！

●分厚い靴下

体育館の床はとても冷たく、長時間座ると底冷えします。

発熱効果のある靴下は特におすすめ。

●肌着

汗をかいて濡れた衣類は低体温症の原因になります。

乾いた肌着は替えを2〜3枚準備しておくと安心。

●アルミシート

体熱を反射して保温力抜群。

コンパクトなら家族分用意できて◎

画像のシートはカサカサ音がしないので、人がたくさんの避難所でも静音で安心
 

●エアーマット

床の冷気を遮断するためには「敷くもの」がとても大切。

厚みのあるエアーマットなら体が痛くならなくて、硬い床でも寝ることができます。

●毛布または寝袋

身体全体を覆って保温できる基本アイテム。

避難所では配布数が足りないこともあるので、軽量タイプがあると安心。

毛布にも寝袋にもなる、アルミシートも入っているから、電気がなくても暖かい！

おすすめ

寝袋 あったか シュラフ [ more hot 暖暖あったか4WAYシュラフ ] 防寒寝袋 コンパクト寝袋 洗える寝袋 アウトドア寝袋 防災寝袋 防災グッズ 寝袋 暖かい 毛布 防災用 車中泊 寝袋 軽量寝袋 丸洗い 掛け布団 寝袋 あったかグッズ キャンプ寝袋 ひざ掛け あったか寝袋

こちらの寝袋もおすすめ

『着たままトイレができる「歩ける寝袋」冬の節電にも！』

●新聞紙

意外に暖かく、胸や背中に挟むだけで体温保持に効果あり。
最悪、毛布の代わりにもなります。

 

●使い捨てカイロ

貼るタイプ・貼らないタイプ両方あると使い分けできる。
ミニサイズは足の裏に貼ったりできるので◎

●室内履き（スリッパ）

底冷え対策＋衛生面で必須
 

寒さと安全面から、底に厚みのあるものが最適

 

 さらにあると便利な寒さ対策グッズ

●ネックウォーマー

マフラーより軽くてコンパクト。

睡眠時も邪魔になりにくい。

●巻きスカート型ブランケット

座っている時の足の冷え防止に。

下半身の着替えにも便利

 口コミの多いおすすめ防災リュック

楽天で口コミの多い、防災士監修のセットが人気です。

必要最低限揃った防災リュックに、自分なりの防寒グッズを足して備えるとさらに安心

アイリスオーヤマ防災士監修の防災リュックセット

・内容が厳選されていて、初めての防災セットに最適
・女性でも背負いやすい軽量デザイン
・最低限必要なものが手頃な価格で揃う

福島発の防災ブランドHIH経験を活かして作られた防災リュック

・女性でも負担にならない5㎏未満

・必要ないもの、安価で買えるものは入れていない
・体験した人でないと気づかないアイテムが入っている

100均にも防災グッズがたくさんあるので、そちらで買えるものを自分なりに足すことができる！

おすすめ防災セット

【抽選で100%ポイントバック中！】【福島県企業が開発】 防災セット 1人用 HIH 防災グッズ 防災リュック 【ハザードリュック36点セット 】 非常用持ち出し袋 一人用 防災バッグ 避難リュック 避難グッズ 避難セット 災害グッズ 非常持ち出し袋 女性用 男性にも対応 家族

 

 まとめ

避難所の寒さは想像以上で、体力や健康を奪う大きなストレスになります。

少しの備えでも、夜の冷え込みが大きく違ってきます。

●防寒着・手袋・帽子・厚手靴下
●アルミブランケット・寝袋・エアーマット
●替えの肌着
●カイロ・室内履き
●新聞紙・毛布

このあたりが揃っていれば、寒さ対策としては万全。
今のうちに、自分や家族に合った必要なアイテムを準備しておきましょう。

市販の最低限必要なアイテムが入ったリュックに、必要な防寒アイテムを足しておくのが分かりやすく簡単！

福島の経験から作られたこの防災リュックが一押しです！

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『【停電でも使える】石油ファンヒーター！災害時やアウトドアで活躍』