ハマっているフルーツ

いちじく

美味しい無花果に当たった

フルーツって美味しいのに当たると嬉しいよね

栄養が豊富で、

不老不死の果物とも呼ばれているんだって

どんな栄養があるのかな

ググッてきます…

食物繊維、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラル、そして女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲンやタンパク質分解酵素フィシンなど、様々な栄養素を豊富に含んでいます @Google

明日は何のフルーツ食べようかな

フルーツ大好き