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長野市在住の日本茶アドバイザー

Misatoです。

7月17日（金）5:45～スタートのこちらにエントリーしていました。

人生謳歌塾の先輩、西牧みちるさんの「手帳の会」です。

毎朝5:45～のたった15分を自分のために使おう、というもの。

15分というのは、1日24時間ある中のたった1%の時間とほぼ同じ。

日々忙しくてなかなか自分のために時間を割けなくても、せめて早朝15分は自分にプレゼントしようという想いに共感したのです。

手帳タイムとしても良いし、他のことをしてもよい時間です。

始まってから今日で8日目ですが、私の出席回数はたった3回…

情けないです

「平日なかなか起きられない」

「今起きたら日中眠くなりそう」

参加出来ない理由をあげたらキリがないですが、それを選択しているのは紛れもなく自分なんです。

それに、こんな時こそ手帳を使って時間の逆算を行えば、こんな言い訳が出ることも無いのです。

5:45に起きられないのなら、その分前日に早く寝るだけ。

たったそれだけのことなのに、それをしないから出来ないのです。

この「手帳の会」はzoomを使って参加するのですが、早朝なこともあって顔出ししなくても大丈夫。音声のみの参加でOK

みちるさんのその心遣いがとても嬉しいですね

勝率3割8分の私ですが勝ち負けじゃないんだけど…

明日からは少しでも参加日数を増やしていきたいと思います。

ご興味のある方は、是非みちるさんのブログへGO

毎朝5:45～の習慣化