ご訪問いただきありがとうございます。
長野市在住の日本茶アドバイザー
Misatoです。
「日本茶を日常に…」
そんな活動ができたらと思っています。
今日は祝日。出勤ナシ
ってことで、早起きして朝茶を。
大好きな亀田の柿の種。
最近は味のバリエーションがスゴイけど、
私はノーマルなやつをよく買います。
お煎餅系のおやつなら何となく罪悪感がない
と思うのは私だけ…？
朝茶とは、
朝に飲むお茶のこと。
「朝茶に別れるな」
「朝茶は福が増す」
朝いただくお茶は今日一日災いから守ってくれるという意味から、
朝にお茶を飲むことを忘れるな、という意味
「朝茶は七里帰っても飲め」
朝のお茶は難除けの意味があるため、飲むのを忘れて出掛けたら、
たとえ七里（約28km）の距離を戻ってでも飲め、という意味
という諺があるように、昔から
「朝茶」は縁起物とされています。
11月に入り、身体が冷える季節です。
温かいお茶を飲んで、まずは内臓から温めて
体温高く、健康に過ごそうと思います。
体温が1℃下がると、免疫力や代謝が
大分落ちるというのを聞いたことがあります。
常に36℃台をキープできるよう、
まずは日常の飲み物から意識してみるのも
良いかもしれません。
平日の朝に
ゆっくり朝茶を飲むのが難しいので、
休みの日はなるべく飲むよう意識しています。