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長野市在住の日本茶アドバイザー
Misatoです。
先日、読書を習慣化していることを
お伝えしましたが、今読んでいるのは
アンガーマネジメントの本です。
自分で選びはしませんよ！
夫に「読め」と言われた…
自分がおこりんぼだってことは自覚してます！
だが！！
しかし！！！
夫に言われると、何かしゃくにさわる…
以前の私だったら
「何で私が読まなきゃなんないのよっ
」
って言ってますね。
っていうか、言ってましたね。
でも、今の私。
「とりあえず、読んでみる」
で、読んでます。
何が変わったかって、きっと捉え方。
夫が私にそんなに怒らないでほしいと
思っていることは理解していたし、
私も出来れば怒りたくない。
自分でも「変わりたい」って思っているなら
読んでみてもいいかなって思いました。
以前、別の本でアンガーマネジメント系を
読んだことがあるので復習してる感じ。
読むのは容易いですが、実践が難しいんですよね。
人間に与えられた感情なんだから、
怒ったっていいじゃん！
と思っていたこともありますし、
今でも思います。
一理あると思ってます。
でも、知識を少しでも頭に入れてることで
ちょっとは変わったかも？と思ってます。
夫婦喧嘩、たまにはしますが、
子供たちがヒヤッ
とするところまでいくのは
最近は少なくなったなーと思います。