ご訪問いただきありがとうございます。
長野市在住の日本茶アドバイザー
Misatoです。
今朝は6時前から家族全員でティータイム。
私だけ日本茶付き
夫がスイーツを用意してくれ、全員が集合しました。
私たち家族は、ホントはすっごいお寝坊さん家族。
なのに、最近はみんなが早起きで、まぁまぁ余裕のある朝を過ごしております。
何がきっかけ？と言われると「う～ん、何だろう…」と考えてしまいますが、
家族それぞれが、早起きした方が1日を思い通りに快適に過ごせる、ということに気づいたのかもしれません。
今読んでいる本にも書いてます。
「朝時間が大事」だって！
時間に余裕のある朝は、質が全然違います
「毎日、早起きするぞ！」と意気込みせずに、こんな生活が続けられるといいな。
熱めのお湯で淹れた日本茶はカフェインが出やすくなるので、朝の目覚めにも良いですよ