ご訪問いただきありがとうございます。
長野市在住の日本茶アドバイザー
Misatoです。
ドリームボードを知っていますか？
言うなれば
ワクワクリストを視覚化したもの
です。
存在は以前から知っていたのですが、やったことがなかったんですよね。ちょっと避けてた。
私の苦手分野かな、と思ってて…
制作って右脳派のアーティストさん向けで、私みたいなガッツリ左脳派には考えすぎちゃってダメかなって思ってたんです。
でも、たまたまタイミングよく体験できる機会に巡りあいまして
私が学んでいる人生謳歌塾のメンバー、菜摘さんが講師で開催してくれるというじゃないですか～
だが、開催日は平日の日中…
しばし考える…
よし、やるか。
で、職場に急遽休暇を申請し、今日に至りました
ワークショップは1時間30分。最初の30分で菜摘さんから説明を受け、その後各自制作。そして最後に少人数のグループに分かれてシェアタイムの流れでした。
時間内に出来上がらなかったら空いてる時間に各自で～だったのですが、1人だと絶対にやらない私。だから、時間内に仕上げることを目標にして取り組みました。
用意したのは雑誌1冊。しかもブックオフでお安く購入した雑誌。
何年もファッション雑誌とか買ってなかったから、どんな雑誌が自分に向いているのかわからなかったけど、数分立ち読みして決めた雑誌1冊でいざ挑戦！
想像してたけど、雑誌1冊じゃなかなか自分の好きなものには出会えないよね。
他の雑誌も用意しておくべきだったかな？
でも、とっても楽しい時間でした。切り貼りしながら、絶対、私、笑ってたもん
アドレナリン大放出状態。
そんな中で出来上がったのがコチラ。
初めてにしては上出来です。完全に自己満。
絶景を眺めてリラックス
グリーンのある生活
歳を重ねても笑顔あふれる素敵な女性
キレイめカジュアル
アラフォー働き方改革
そんなことを詰め込んだドリームボードが完成しました。
作るのは勿論ですが、大事なのはこの後なのだそう。
ドリームボードを見つめる時間を1日3分取る
21日間継続する
これをして欲しいということでした。
ドリームボードに貼りつけたことを「全部、叶ってる！！」と想定して見つめるんだって！
明日から早速実行です。
気付いたら叶ってるといいなぁ～