ご訪問いただきありがとうございます。
長野市在住のMisatoです。
ここ最近は暖かかった長野ですが、今日は雨から雪に変わり寒い1日でした。
こんな寒い日は、日本茶で暖をとろう。
日本茶って、地味な飲み物と思われがちですが、なかなかスゴイやつです。
効能の種類がたくさんあるのです。
・抗酸化作用
お茶に含まれるカテキンにより、活性酸素を減滅させます
・抗ガン作用
カテキンによりガンの発生を抑制します
・血圧上昇抑制
・消臭、口臭予防
などなど…
日本茶に含まれるカテキン類やカフェィンなどにより、たくさんの恩恵が受けられるんです～
ウィルスが気になる昨今ですが、日本茶には抗ウィルス・抗菌作用もありますよ。
是非是非、日本茶飲んでみてくださいね。