今日は私のバースデーでした
41歳。
アラフォーと言えど、子供たちのお母さんと言えど、まだまだ未熟な人間ですが、
昨日より一歩でも成長、日々アップグレードできる人でありたいと思います。
そんな本日、久しぶりに手帳タイムをとりました。手帳タイムが自分へのバースデープレゼントです。
早朝から近所のスタバへ。
自分時間がなかなか取れないという人は、家での隙間時間を手帳タイムに充てるのもアリかと思いますが、私の場合はやはり外で集中してとるのが合っているようです。
家は色んな物が目について集中できないからです
今日の手帳タイムでは主に2週間先のスケジュールを見通すことに時間を割きました。
他にもワクワクリストを考えたり、未来の自分について考えたりもしたかったのですが、そこまでは出来ずにタイムアップ。
けれど、久しぶりの手帳タイムに心は大満足
です。
CITTA手帳の基本としては、手帳タイムは週に2時間取りましょう、とされています。
1週間に2時間、簡単なようでなかなか難しいという人もいると思います。
私も最近はそんな部類の人になりつつあるのですが、
手帳タイムをとる
にコミットすれば出来るとも思っています。
これからも自分に必要な時間として、確保していきたいと思います。