師匠も走る師走。12月も3分の1が過ぎました。
2019年が急加速で過ぎていき、毎日
「アレ、しなくちゃ～
」
「コレ、やってな～い
」
に、陥っていませんか？
私、既にその状況に陥っています。
日常がわちゃわちゃしていて、全然自分と向き合えていない。
そうなると手帳は真っ白になります
1つの事がうまくいかないと、他の事もそれにつられてマイナスの方向に・・・
結果、全てがうまくいかない、と落ち込んでしまいます。
自分を立て直すためにも、未来をいきいき過ごすためにも手帳は必要です。
金曜日にまとまった時間が取れそうなので、そこで手帳タイムを取ろうと思います。
▲CITTA手帳 （左：2020年版 右：2019年版）
あとは、早起き。
寒くなってきたこの季節、全然できていません。
まずはここから、日常を見直し、立て直しをはかっていこうと思います。
少しずつでも、毎日続けること。