アラフィフ管理職ワーママの日日是好日と申します。一番の投資先だった息子が国立大学に通うことになり、ようやく貯蓄しやすくなりました。
マリオットボンヴォイとJALマイルで旅行を楽しみつつ、株投資で資産形成にも取り組んでいます
年末も押し迫ってきましたが、
本当に年末なのか？！と突っ込みたくなるほど、仕事が立て込んでいて、一向に年末感がない今日この頃です
そんな中、周囲がバタバタとインフルエンザに罹患して、さらに今日は社外の会議でもメインメンバーがインフルエンザで欠席。
それなのに体調を全く崩していない私。
アホなのか
家族も含めてここ数年、
風邪をひいた覚えがありません。
家族全員アホなのか
（老化による記憶の欠落を疑い、ブログの過去記事を検索しましたが、一度だけ風邪気味になっただけでした）
風邪をひいていない原因はなんだろうかと考えてみたところ、
大学受験対策として、息子が高三の頃から新たに取り入れた2つの生活習慣かな？と思っています。
①毎朝の人参ジュース🥕
これは息子のためというより私自身が病気になってから免疫力アップに良いと勧められて始めたもの。
当初は有機ニンジンを購入し、毎朝ミキサーで手作りジュースを作っていましたが、面倒になり、今はこの国産にんじんジュース一筋！
ふくれんの冬育ち九州産人参100%
常にストックして欠かしたことがありません。
②喉が危うくなったらマヌカハニー
風邪の前兆、喉の調子が怪しいときには
必ずマヌカハニーをひと匙舐めます。
これで翌朝にひどくなることがなくなりました。
マヌカハニーは独特の風味があるので
慣れるまでは好きなレベルを選んだ方がいいかも。
もともと喘息持ちで風邪をひきやすく、
季節の変わり目には、ほぼ必ず扁桃腺から具合を悪くしていたんですが、
気がつけばすっかり健康体になっていました
この調子で年末年始を乗り切り、
健康体で新年の健康診断を迎えたいです。
体重増加という看過できない課題は残る
ダイエットにおすすめ！
ついつい食べすぎる鍋料理も
カニならローカロリーで高タンパク！
カニしゃぶの後は雑炊で🦀
ゼンブ焼きドーナツはパンみたいな食感。
低糖質で罪悪感低し！
時間がない時の昼食にしていたら、
体重が減りました
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