さて、つづき。
サンウェイクリオホテルをでると、お目当てのラーメン屋へ向かいます。
といってもホテルの横。
荷物をホテルに預けて（隔離という任務の荷もおろして）、かろやかに出発。
写真左に見えるのが、「麺や 雅（みやび）ラーメン」
入り口で、マイスジャテラQRコードを読み込んでから入店。
マレーシア全土で義務付けされているアプリで、入店する際にはQRコードを
読み取って個人情報（名前・連絡先等）を登録します。
携帯でアプリを開いてQRコードを読み込むと、誰がいつどこの施設を利用した
かがマレーシア保健省のサーバーに送られて感染経路をデジタル化。
毎日のマレーシアでの感染者情報もリアルタイムで管理できます。
個人の健康管理もできるコンテンツもあります。
マレーシアへの渡航を計画している方には必須アイテムです。
ダウンロードはこちらから↓
はなしがそれました。
「時をもどそう｝
（ペコパ風に読んでください）笑
Let's go back to the main subject!
メニュー見る必要なく「とりあえずビール！」をオーダー。
6秒フラットです！ 👇
「一番やり」というか、「渾身の一撃」とはこういうことなのでしょう！
攻めの姿勢で２ndラウンド開始。
まずは野菜。
隔離中の3食の食事には
生野菜が全くないのです。
なので、胃のリハビリ用です。
追加ビールも頼んだので、餃子をアテにする。
じっくりといただきました。 👇
その割に、ラー油と七味いれるの忘れてる。いま気が付きました。
まいあがってました。
相乗効果益の損失です。泣
（教訓：何事にも冷静に対処せねばいけません！）
ここでタイミングよく、ラーメン登場です。
気を取り直して、
「第壱話 味噌、襲来」っていう感じです。
わかる人だけが、盛り上がる画像です。。。
ごちそうさまでした！
平日昼間からのひとり舞台でした。
まとめ
万が一？ですが、
今後、ブタ箱にお世話になるようなことがあったとします。
そして、運よく出所日を迎えることができたとします。
わたしは、もう一度これをやってみたい！
これというのは、もうお分かりの通り、
出所後のビールとラーメンです。
大げさかもしれませんが、生きていることを実感
できる瞬間でした。
さらにさらに、
日本のどこかに
刑務所のとなりにラーメン屋さんがあるような
絶好のロケ、知っている方教えてください。
夢をかなえるため、今から緻密に計画を立てたいとおもいます。
できることなら強制隔離ホテルなんてあまいもんじゃなく、
本格の道で。。。 （笑）
終
あとがき
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
コロナの影響で、これから海外での強制隔離施設に収容されなければならない
不安の中にいらっしゃるあなた。
人生に必要な経験ではないですが、仕事・家族・人助けなどのために
どうしてもその任務を遂行しなければならない方のためへのメッセージでした。
何かを感じていただけるようでしたら幸いです！
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さて、2週間の強制隔離を終えて。
ホテルチェックアウトしてから、まず最初に行くべきところは？
今回のテーマは、「隔離施設からのチェックアウトの流れ！」ではなく
「食べれるってことは生きているってこと！」です。笑
ラッキーなことにSunway Clio Hotelの横には日本のラーメン屋さん
があるので、はなから決め込んでます！
朝から身支度。
2週間住んでいたので、心なしかしんみり。
8時にスタンバイせよ！と連絡あったのに実際は10時過ぎにお迎え。
ロビーが込み合わないためか、エレベーター密にならないよう隔離者を
少人数でロビーまで誘導してくれる。
エレベーター内、いろいろ話しかけてくる陽気なホテルスタッフ。
荷物が普通の人より多かったのでバゲージカートで運んでくれました。
ロビーで本人確認やら書類チェックやらのスタッフが待ち構えてます。
あまり込み合ってない様子。
実は、昨日350人以上がチェックアウトだったので、ロビーも人と荷物で
大変な状況だったようです。
本日は48名ほどだったので、スムーズだと。
たぶん、10/15のANA便で到着した48名なのかな。
つまりこの2週間は満室状態だったということです！
今日中に次の隔離者受け入れの準備をするんだそうです。
ホテルスタッフも今日の作業はスムーズで逆に楽しそう？
「トリップアドバイザーで評価してくれー」と全員の名前を渡される。
（はじめから用意してあったから、すべてのお客にしているのかも。）
コロナ感染対策して、すごい姿ですが、シリアスな感じがない！
ピースは両手クロスさせた上に、裏Vサインかー。
（次回からやってみます！）
でも久しぶりに他人と笑顔で会話するのが心地いい。
2週間ありがとう！
（といってもお互い会うのは今が初めてだけど）
でもほんとにトリップアドバイザー評価コメントします。
2週間ぶりにシャバの空気です。
ホテルの出口ではマレーシア軍人みたいな恰好したセキュリティーが。
気分良かったので、もちろん写真お願いしたら正式に対応。
軍人だから笑顔も小さめ。
かわいい。
つづく。。。
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ぁまりためになる動画ではありません。
ここでは説明できないのですが、見る人によっては安心いただけるかと。
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今回は大きな荷物になる自分のゴルフバッグを海外旅行に持っていく？
がテーマです。
目次
１、海外レンタルゴルフの仕組み
海外のゴルフ場でももちろん各クラブのプロショップ
でレンタルゴルフを扱ってます。
しかし、私の見る限りどこのゴルフ場でもレンタルセットを
そこそこのもので用意しているところはありません。
スタッフさんたちの使い古しや、新品買い替えしたお客さんの
下取りセットなどがレンタルクラブとして店舗に並んでいるのが現実です。
しかも、レフティー（左用）やレディース（女性用）のセット
が充実しているゴルフ場もほとんどありません。
海外では、中古でセットも高値で販売できるためレンタル用に用意される
ゴルフセットはかなり使い古されたものばかりなのです。
２、愛用のクラブセットを日本から持ってくるべきです！
なので、ご自身の愛用ゴルフクラブを日本から
持ってこられることを絶対おすすめします！
ただでさえ海外ゴルフ場という普段とは
「違うコンディションの中ではいつものプレーができない」
心理状態となります。
加えて使い慣れない道具ではショットもアプローチも
パッティングも気持ちよくプレーに集中できない結果となりがちです。
その大変さも海外ゴルフを経験する
３、現地のレンタルセットを利用するケース
しかし、旅行のスケジュールによってはゴルフがメイン
でない方など、現地でレンタルした方が便利なケースがあります。
このような状況の方は、現地でレンタルする選択をお勧めします。
＜補足＞シューズ、ウエア、グローブ、ボール、ティー、マーカーなどは？
ゴルフ場のプロショップにすべてあるので現地調達もできますが、
初日のスタート前は慣れない海外コースでバタバタしてしまうことがよくあります。
初日のプレーに必要な最低限は用意されることをお勧めします。
特記事項・・・マレーシアのコースはOBゾーン少ないですが、ファザードエリア・池が毎ホールあるイメージでご準備されるようご参考にしてください。
４、国際線でゴルフバッグを預ける
日本国内で飛行機移動を伴うゴルフ旅行の際、前もって宅急便で
ゴルフ場に配達する方もいらっしゃると思います。
ところが、国際線のフライトではそういうわけにはいきません。
海外ゴルフに出かけられる際のゴルフバッグの預け方、注意点などをご案内します！
ゴルフバッグは、機内への手荷物として持ち込みができないので、
出発当日、国際空港にて受託手荷物として、預けていただくことになります。
航空会社及びブッキングクラス（同じエコノミークラスでも
更に日程変更のできない格安チケットから日付変更可能なチケット
まで細分されています）により、受託手荷物の許容量は異なります。
【エコノミークラスでの簡単比較】
· ANA23kg個まで、それぞれの最大重量は2：個数は
· JAL23kg個まで、それぞれの最大重量は2：個数は
· マレーシア航空：スーツケースと、ゴルフバッグの合計の重量で計算。エコノミークラスの最安クラスでは受託手荷物なし
· エアアジア：予約時に受託手荷物料金を購入
受託手荷物許容量の制限が緩いANAやJALの場合、比較的容易ですが、
特にエアアジアのような格安航空会社(LCC)では、
受託手荷物の許容量を超えると超過料金が課されます。
ご自分で、オンラインで購入される際も航空券購入時に
あらかじめ、ゴルフバッグのことを考慮しておくことをお勧めします。
出発時の空港で超過料金を支払うより安くなることがあります。
クラブの破損に注意
海外の空港では、荷物の取り扱いが日本ほど丁寧ではありません。
各クラブにヘッドカバーを付けるか、プチプチなどで梱包しておきましょう。
トラベルカバーがあればより安心です。
クラブの受け取り
【クアラルンプール国際空港(KLIA及びKLIA 2)でのゴルフバッグの受け取り】
KLIA：ANA、JAL、マレーシア航空が就航するメインターミナル
KLIA ２：エアアジアなど格安航空会社が就航する
※KLIAとKLIA ２間は車や電車での移動が必要
降機、入国審査後に出発空港で預けた受託荷物を受け取りますが、
まずは、乗ってきたフライトの荷物が返却されるターンテーブルを確認し、
そこでスーツケースをお受け取りください。
ゴルフバッグはターンテーブルではなく、大型サイズ専用の
荷物受け取り口（受け取りエリアの一番端）で、受け取ることとなります。
最新の荷物の重量条件や料金は各航空会社のウェブサイトから確認ください。
５、ゴルフバッグにはローマ字で自分の名前を！
英語のネームタグがあるといろんなシーンで役に立つ！
海外では日本語とくに漢字が読めるスタッフはいません。
空港
ホテル
送迎車両
ゴルフ場
などで、スタッフさんに自分のゴルフバッグを探してもらうケースが頻繁にあります。
そんな時、自分のゴルフバッグにローマ字名の札（ネームタグ）があると非常に便利です。
ちなみにゴルフ用トラベルケースにもローマ字名での名札があるともっとよいです。
＊キャディーさんに名前覚えてもらえて、ラウンド中のコミュニケーションも楽しくなります
海外ゴルフを計画された方はぜひ上記を参考にゴルフバッグを持っていく判断にしてください！
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マレーシアの強制隔離施設からほうこくdesu！
2020年 10月20日
KLIA空港でのPCR検査＆入国審査を終え10/16に指定ホテルへ。
（検査結果を知らされる前にバスへ案内されたのでたぶん陰性！）
＊出国前の書類手続きは他のサイトにいっぱいあるので省きます。
事前にtwitterやYoutubeで隔離体験者の情報チェックしてたので
自分の中では、大変さハードルが高くなってました。
が、到着後、3時間ほどでホテル入れたのでびっくり。
医療スタッフと空港職員たちも慣れてきているのかな？
さて、隔離生活Day5の現在、
ひきこもり生活の快適さをエンジョイしてます。笑
先9月までの隔離施設の状況は基本的には同じようですが、
わたしのイメージしていた隔離生活とちがう点などをお知らせします。
Sunway Clio Hotelが本日護送された隔離施設となりました。
ここでご紹介している感想は、おっさん一人で隔離するときのアドバイスとなります。
おっさん以外（家族・夫婦・若者）の方には参考になりません、ごめんなさい。
目次
おりしも10月15日マレーシア政府はロックダウンの再開を決めました！
今月頭のサバ州での選挙集会が発端となり全土でクラスターが発生。
厳しい行動規制を強いられることに。
10月に入り、マレーシアは毎日800名以上の方が新規感染中。
なぜか日本をこえてるし！
などなど、主な規制だけでも非常事態です。
日本だったらレインボーブリッジが赤くライトアップです。
こんかいの条件付きロックダウン（CMCO）は、10月14日から10月27日まで
ですが今後については
市中の感染状況を見てといったところか。
ちなみに、マレーシア人は海外出国すら禁止。
（海外で長期ビザ持っている方を除く）
なので、「外国人旅行者の入国を受け入れている国」であっても
彼らはマレーシアを出国することができません。
また、外国から帰国するマレーシア人も２週間の強制隔離をうけなければならない。
ので、今回わたしと同じ便で帰国したマレーシア人たちも同様の処置をとられてます。
マレーシアロックダウン厳しいーーー！
ー隔離対象者を認識するためのリストバンドの廃止
ーホテル費用の支払いは空港でPCR検査費用と一括支払い
合計RM4,950
固定費（隔離施設運営費）2,600リンギット
＋ 隔離1日あたり150リンギット × 14日
＋ PCR検査費用 250リンギット
＊ホテルでのチェックイン作業がないためスムーズにお部屋へ入れます。
＊外国人は9/24以降、２倍くらいの金額になりました。泣
強制隔離生活の決まり事 ⇐というレターをわたされた
１、食事の配達時間
朝食7:00
昼食12:30
夕食18:30
２、部屋からの外出、喫煙、集会、訪問者との面会は禁止
３、洗濯やルーム清掃なし
４、バスタオル３枚・ベッドシーツ類２セット
自分で交換＆使用済タオル・シーツ類はチェックアウトまで部屋保管
５、ごみは午後3時と午後9時に回収（部屋の外に提出）
６、外部からの身内・知人からの差し入れ物資の配達禁止
とありますが、会社スタッフに楽々TVや小説やもろもろ持ってきてもらいました。
楽々TVはホテルのテレビと接続できました！
が回線速度が足りないためかフリーズしてしまう。残念（泣）
回線速度がいいホテルでは視聴できます。
Sanway Clio Hotelの食事は作ってすぐに持ってくるためか、
届いたときには温かい。
ドアの前に置いていくときに毎回部屋のベルを鳴らしてくれます。
朝はこのときのベルの音でたたき起こされます。
＊隔離施設ホテルによって違いありそう。
Sunway Clio Hotelはルームサービスでビールとワインが頼めます。
そういえばチェックイン時に渡された「隔離施設内での決まり事」には
アルコール飲んじゃダメとは書いてない。
ホテルは売り上げ欲しいからルームサービス大歓迎のようです。
さて、実はここからが本題です。（長）
いままでこんな生活をしたことないおっさんがはじめて経験する
「ひきこもり」についてです。
厚生労働省による引きこもりの定義は、
「仕事や学校に行かず、かつ家族以外の人との交流をほとんどせずに、
６か月以上続けて自宅にひきこもっている状態」をいうそうです。
なので、私の場合、
「世間との物理的強制隔離ーひきこもらざるを得ない」ひきこもりです。
よくわからなくなってきた。。。
ようするにこの期間は自分だけの時間の中にいられるということです。
世界はまだまだ新型コロナウイルスの影響のために国家レベルで翻弄されてます。
今いる環境の中での新規則や新ルールの中で生活しなければなりません。
誰しも、以前と比べて不便な環境に不安や不満があります。
不ー不ー不・・・３つ続いた。。。
そんな中、一人隔離生活は本来なら気持ちも落ちるところかもしれません。
出発前は隔離生活のこと考えると、マレーシア行やめたくなりました。
でも、じっくり一人で2週間ひきこもれるのです！
やること考えたり、やること決めたり、やること始めたり、
濃い―自分の時間をつくれます。
やることーやることーやること
だれにもじゃまされずに自分で決めたやることに没頭できるのです。
はい、「何人たりとも俺のじゃまはさせない！」
ができるのです。
２週間しかありませんが。
仕事に関することでもいいかもしれません。
自分のため・家族のためになることかもしれません。
できるだけめんどうでたいへんな事がいいかと思います。
などなど。何かありません？
全部完結できなくてもいいです。
やっぱやめでもいいです。
隔離終わった後からできることでもいいかも。
誰かというのは、
自分や家族や彼氏彼女や友人知人や職場や学校の人です。
話がでかく・なまいきになってきたのでここらでやめましょう。
これから2週間強制隔離をしなければならない方へのアドバイスでした。
できることなら、
こんな時に無理に外国へ行かなくてもいいなら絶対じっとしているべきです。
＊参考名言
「何人たりとも俺の前を走らせねぇ！」
漫画[F-エフ]- 赤木軍馬（あかぎ ぐんま）の名言
「何人たりともオレの眠りを妨げる奴は許さん!」
漫画[スラムダンク] 流川楓（るかわ かえで）の名言
強制隔離施設とはいってもサービスの行き届いたホテルなので、
スタッフの皆さんが毎日のサポートをしてくれています。
（食事を配達してくれるスタッフに会ったときでも、気軽にはなしてくれます。）
警察や行政の職員がホテル内を見回りしてません。
新型コロナの影響で数か月間ものあいだ宿泊客がいないため、
多くのホテルが売り上げない状態が続いてます。
政府指定の隔離ホテルとして名乗りを上げて
すこしでも売り上げ確保したいがためです。
ホテルとしても政府が規定した条件（料金も全施設一律）を遵守し、
3食付きの格安料金でも対応しているのが現状です。
くりかえしますが、24時間警察や行政の監視下に置かれた強制隔離ではありません。
コロナ感染者がなく、無事に2週間を過ごしてもらいたいというのがホテル側の希望です。
外に出れないことは初めからわかっていることなので、いらいらしないためにも
2週間の間でできるーやってみたいことに没頭できれば、自分にとってもよくないですか？
お茶漬けのり
ふりかけ
しょうゆ
みそ汁の元
インスタントラーメン
お酒類とおつまみ類
ドリップコーヒー
お茶
わりばし
つまようじ
洗濯洗剤
使い捨てのスリッパ
のど飴/のどの薬・・・隣の部屋から大きな咳きが毎日聞こえます。
エアコンでのどをやられてしまうことがありえます。
周りを不安にさせるから咳の薬で治しちゃいましょう！
朝からサンバルはきついです。。。 が、
＊お酒以外はすべて重くないので惜しまず準備しましょう！
＊以上単身のおっさん向けのアドバイスですよー。
ここはシャンプー・リンス・ボディー３in１のタイプですが、おっさんにはじゅうぶん。
エアコンで乾燥するから保湿系も必要でしょうが、おっさんは油を自己精製できるから不要。
リンゴやナシの果物ナイフもあったほうがいいかもですが、おっさんは皮から食べる。
今後、マレーシアへ再入国を予定されている方は
下記を注意しながらご計画しなければなりません。
15万人以上の感染者を出している国からの入国は禁止ですので、
日本が入国禁止の対象国に指定されてしまうと機会を逸します。
なので、日本の総感染者数を念頭に予定をたててください。
＜念押し＞
再入国のための事前手続きや必要書類の情報は常に大使館からの案内をチェックしてください。
ほんとに急に変更になります。
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もちろんマレーシア行ったことない方には、聞いたことないワードの方が多いかもしてません。
なかでも聞いたことないキーワード「ゴルフ先進国マレーシア」
について現地からレポートしていきたいと思います。
と、いうことはゴルフする方だけのページ？
ではなく、マレーシアのキーワードすべてを現地からおとどけします！
奥さんや彼女（彼氏）がゴルフしないという方の目線でもお知らせしたいことがいっぱいあります。
でも、ゴルファー目線ではなしがすすむことになりそうですが。
アジアナンバー１のゴルフ先進国？
このキーワードは聞いたことが無い！はずです。
日本ではだれもそんなこと言う人いないし、聞いたこともありません。
でも実は、
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全員が全員ではないですが、ゴルフにたいする見方・ゴルフ観が変わった方が多いのではないでしょうか。当然ですが、マレーシアでゴルファーとなった方は、ゴルフの腕が上がる人はいでも下がる方はいない！のが現実です。
ここではそんなマレーシアゴルフの魅力をまじえて現地からの情報おしらせしていきます！
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