ダンスとワンコとトキメキと -5ページ目

ダンスとワンコとトキメキと

ダンスレッスンの様子や、私のワンコの事、日々の事を書いていきます。

今日の私のオススメダンス画像↓


ダンス系の人の↓ヘア処理(女性)
仕事や趣味でいろんな写真撮ってます。
ダンスなどで足の付け根や股間が露出する衣装・振り付けなどで
時々↓ヘアが少し露出している子をよく見かけます。
滅多に無いですが、付け根部分から内太ももへかけて10cm
くらい、もじゃもじゃと↓ヘアーから繋がっていて丸見えの剛毛
(パンストなし)の子もたまに見ますw 本当です

前者は静止時ははみ出してなくても、ダンス中のポーズによって
その瞬間だけ衣装がズレたりして見えるようです。

後者は無頓着というか、静止時でも丸見えなので理解に苦しみます
ダンスで大勢の人前に出てハイキックしたり、足を広げるような
ポーズのダンスをするのだから、↓の毛が見える→剃る
という思考回路が働かないのでしょうか?
悪質なカメラ小僧に撮影されてネットで流失したりすると大変
だと思うのですが・・・

ダンスをされる女性の方は↓の毛の処理は気をつけてますか?
またダンス中見えてないか気にしていますか?


- 回答 -
ダンスをしている人は、そういう部分に意外に無頓着です。
バレエですとピンク色のタイツなので、日本人の毛色ですと、
本当に、目立ちます。
同性でも、目のやり場に困ります。
一番困るのは、「本人が気づいていない」と、言うことです。
注意も、しづらいです。

実際に、舞台でカメラ小僧ならぬ、カメラオヤジが、
最前列で撮影しているような場面も、見たことが有ります。
その時は、小さな子供相手でしたが…。

バレエに限らず、ダンスで舞台に出るような人は、
舞台袖で、裸になって、早替えの衣装替えを
しなければならない事も有ります。
意外に、「見られてもどうってことない」と言う人が多いのも
事実です。^^;

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)
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今日の私のオススメダンス画像↓


ダンス、下半身を軽くする方法と軸について教えてください。小学6年生の子供がダンスをやっていますが軸がぶれて不安定で下半身が重くみえるためキレがなく重心も後ろにかかっているため早い動きができません。
インターネットで検索すると、体幹トレーニングをする、インナーマッスルを鍛える、などと書かれていますが、小学生にはまだ早いとも書かれていました。子供は毎日、柔軟から腹筋、背筋の筋トレをやっておりますが、なかなか問題解決までにはいきません。軸を安定させ素早い動きをとりいれるためのトレーニングはどうしたらよいのでしょうか。(子供も真剣に悩んでいます)


- 回答 -
私はダンスはやってませんが、武術をやったり、体の研究をしたりしています。

まず気になったのは重心が後ろにあるということです。体の重みは本来親指にかかるもので、
踵にかかるものではありません。
原因として考えられるのは、
・姿勢が悪い
・骨盤が硬い
といったところでしょう。
姿勢に関しては背筋を伸ばしてとか、胸を張ってとかは間違ってはいませんが、
体について知識がないと余計緊張して正しい姿勢になりません。
そもそも背骨は本来S字のカーブを描いているものでまっすぐなものではありません。
正しい姿勢とは三十分でも一時間でも微動だにしないで立っていられる姿勢のことです。
具体的には以下の点に注意して立たせてみてください。
・足の内側に重心を集める
・足の前方に重心を集める
・従って足の親指に重心が集まる
・あごを引く(首は絶対柔軟、首が緊張すれば全身が緊張する)
・丹田(臍の下あたり)を意識する
・骨盤を立てる(若干前傾させる感じ、ただし腰椎に負担がかからない程度にする)
・肩の力を抜く
・胸を軽く引き上げる(肋骨を引き上げるのでも良い)
以上の点に注意して立たせてみてください。
次に安定しているかどうか試すためにテストをしてください。
・肩を左右から軽く押す
・胸を軽く押す
・背中を軽く押す
これでぐらつくようなら正しい姿勢ではありません。
ぐらつかなくなったら一応正しい姿勢になったと言えるでしょう。
正しい姿勢になれば背筋を使って立てるようになります。
下半身の動きも軽やかになります。

次に軸ですが、正しい姿勢ができれば自然とわかるようになると思いますが、
軸で大事なのは股関節です。
中心軸は姿勢を正すことである程度身につきます。
しかし、その軸を動かしていくのは重心移動です。
重心移動の要になるのは股関節と膝と腰です。
特に股関節は重要です。
ここで問題になってくるのが最初に挙げた骨盤の硬さですが、
子供ですのでそれほど心配はいらないでしょう。
骨盤の柔らかさは柔軟体操をやっても正しいイメージがない限り、
身につきません。
ただ筋肉が柔らかくなってふにゃふにゃになるだけです。
骨盤を柔らかくする方法は色々ありますが、
まずは骨格図を見て骨盤のイメージを明確にしましょう。
そして骨盤を前後左右に動かしてみるのです。色々な体勢でやってみましょう。
立った状態、正座の状態、柔軟体操をしている状態。
すると骨盤が動くと背骨も動くのに気づくでしょう。
股関節はどういう風に動いているか観察してみましょう。
しかし骨盤を柔軟にするには股関節がつられて動いてはいけません。
股関節を動かさず、かといって緊張を生まないように骨盤を動かすのです。
そして筋を伸ばすというよりは骨を動かすようにしましょう。
そのためにはどこか一つの筋肉だけでなく全身が柔軟に協調しなければならないと
気づくでしょう。
そうやって体に対するイメージと感覚を豊かにしていくと、
ダンスにせよ全ての動きにせよ上達が早まりますよ。
参考になれば幸いです。

参考までに基本姿勢の画像とトップダンサーの映像のリンクを張ります。
http://www.lumbar.jp/im/s_ki.gif
壁に背中をくっつけて姿勢を正してみましょう。

http://www.youtube.com/watch?v=hJvQzGtOpKU
タップダンスの名人、フレッド・アステアです。重心が常に丹田のあたりにあって、
頭が上下しません。骨盤が良く動くのでタップも動きも軽快です。
姿勢も非常に良いです。

http://www.youtube.com/watch?v=hDTu7jF_EwY
トップクラスのバレエダンサーであるウィリアム・フォーサイスです。
ダンスもすごいですが、ゆっくり歩いている時などの姿勢が非常にきれいです。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)
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ダンス発表会の費用について。
娘のダンス教室の発表会の費用が

※振り付け料1万円 (3曲プラス最後の挨拶。リハーサル2回と舞台稽古込み)

※衣装レンタル計6千円
(レンタル衣装以外は手持ちのTシャツやパンツを各自用意)

※会場(市民ホールのダイホールを借り切るそうです)、設備、人件費、プログラム、ほか、かかる費用は全部出演者50名の割り勘。後日、明細書コピーの上で徴収。1万以上するらしい。

とのことで、僕は、合計するとなんだかんだで手持ち衣装含めて少なくとも3万以上は絶対かかりそうだと思ってます。
先生は、安いと言ってるそうですが、どうなんですか?
振り付け料がなぜ必要なんですか?
普段月謝3500円払ってるそのレッスンで振り付けするのなら、振り付け料は月謝に含まれてるはずではないですか?
妻は、相場から言って安すぎるくらいだというんですが、僕は、月謝が安いから習わせてるのに、いきなり発表会するから3万と言われても、納得いきません。
ほぼ強制的に参加を促されています。
詳しい方々、先生はふつう、こんなに利益を取るものですか?
金儲けのために発表会をするのでしょうか。
安くあげたいから、人件費節約のために当日の父兄の協力を望むというのですが、だったら高い振り付け料をやめてほしい。僕はまちがってますか?幼児の習い事ですよ?
妻も子供も先生に丸め込まれて、大好きな先生の言うことは何の疑問も持たない世間知らずです。というか、僕に反発して意地になって、なにがなんでも参加すると言ってますが、僕は皆さんの意見を参考にして、発表会に参加させるかどうか決めたいので、よろしくお願いいたします。


- 回答 -
私はダンスやバレエには詳しくありませんが、友人の話などと比べますと、残念ながら?奥様がおっしゃっていらっしゃるとおり、お安い方ではないかという気がします。まずお月謝がとてもお安いと思います。とても良心的な先生であるというのが垣間見られる気さえします。

またホールを借りるのは思っている以上にお金がかかります。おそらく、全員で割っていると言われていても先生がいくぶんか、自腹を切られていると思います。振り付け料というのは経験のない私にはわかりませんが、振付師の方にお支払いするお金などでしたらやはりかかってくる料金になると思います。

ダンスやバレエの発表会となると、結構なお金がかかると思います。おそらく普通はもっと、10万単位でかかるのではないかと思います。また、ダンスやバレエ教室で発表会がないという教室は考えられないでしょう。1年かけてやってきた集大成の披露となるわけですから、ある程度の大きなホールでそれなりの舞台を行いたいと思うのが先生でもあり、多くの生徒さん、ないし親御さんではないかと察します。おそらく先生は、そんなことも考えられてお月謝を低めに設定されているのではないでしょうか。

お父様が間違っていたのは、ダンス教室というものが、どういうものかという事を認識されていないということですね。残念ながらお嬢様が通われているダンス教室が間違っているのではないと思います。
それから、お父様がお嬢様に求めるものと、通われているダンス教室が一致していないといったことでしょう。そのあたりは、お母様が習う前にしっかりとお父様にダンス教室というものの説明をし、理解をしておいてもらわなければならなかったことかいけなかった事であるのかなと思います。

今回に限っては、お嬢様のためにも発表会には参加させてあげてほしいです。その舞台を見て、それだけのものを払う価値を考えられてみたらどうかと思います。また、ダンス教室に通っていて発表会に出さないというのではお嬢様がたいへんおかわいそうです。先生からしてみたら、発表会に出さないとなると、それを非常識だと捉えられても仕方がない、という世界でもあります。

それから発表会が終わった後、お母様と今後の事をお話なされた方がよろしいかと思います。お父様にとってお嬢様に今のダンス教室に通わせる意味をみいだせなければ、それを家族でお話し合いをされた方が良いでしょうね。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)
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ダンスについて。

私はすごくK-POPに憧れています、ダンスもかっこいいので やってみたいんですが、ダンス経験は0に等しく、もう高校生なので、 どうしたらいいのから困っています。


schoolに通うのもありますが、人見知りなために…、周りの友達は韓国に興味がなくて誘えませんし、田舎にすんでいるので近くに school がないんです。


でも、少しでも、踊れるようになりたい!
と、思っています。
どうか アドバイスをお願いします!!



それと、個人で練習するならば
なにか手本となるような本、またはサイトなどがありましたら、教えてください。



韓国 K-POP TVXQ 東方神起 SNSD 少女時代 BEAST BIGBANG SURPER JUNIOR MBLAQ TEENTOP ダンス DANCE ZE:A


- 回答 -
趣味として踊れるようになるだけなら簡単です。

私もあなたと一緒で人見知りだし、周りはK-POP興味なしだし、スクールに通うにも不安がいっぱいだし。

今では10代後半←
スクールとかに行かなくても、振り付けは覚えられます。

とりあえず私のK-POPのダンスの覚え方を書いておきます。
①まずDance ver.を5回見て自分も踊っているみたいにシミュレーションをする。
②実際に体を動かしてみて、一時停止しながら振り付けを覚える。
③動きが微妙なとこや細かい動きはレッスン動画で確認。
(レッスン動画→振り付けを少しずつゆっくり教えてくれる動画。YouTubeにあります。)
④最後にリズムにのってノリノリで踊ってみる(゜∀゜;ノ)ノ

こんな感じでやってたら
結構踊れるようになりました。

私の経験だと①がとても大事だと思いました。
あとダンスを覚える時にうまいメンバーをみて覚えない方がいいです。
うまいメンバーをみてると難しくみえてくるので…(笑)
SHINeeだとテミン以外
少女時代だとダンス担当以外
をみて私は覚えます笑

ただし最後にキレや曲げる角度とかしっかり整えたいならうまいメンバーを最後にお手本にするといいと思います。


ちなみにSHINeeだとLucifer. Replay、少女時代だとInto The New World、Baby Baby、Gee、Genie、Mr.Taxi、東方神起だとMIROTIC、Wrong Numberは踊れます。

今はJuliette練習中(^O^)
(2nd Singleの噂があるんで)
私は日本発売されてる曲は全てマスターしたいと思いがんばっていますV(^-^)V


まあ…自己満ですけどね笑
参考になれば嬉しいです( ̄∀ ̄)

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)
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ダンスを独学でやりたいのですがやはり人前で踊れるようになるには独学じゃきついでしょうか?
ちなみにアニメーションダンスをやりたくて・・・
知り合いには「基礎ができてないと上達しない」と言われたのですが部活に入っているのでダンス教室に通うのに時間的に余裕がありません。
もし仮に独学で練習する場合には一日どのくらい練習すればいいかと独学で練習するマイナス点を教えてください。
よろしくお願いします。


- 回答 -
僕も昔アニメーションダンスを独学で練習してましたが、まず難しいですよね。
とりあえず一つ一つ真似しようにも動きすら捉えるのが難しかったです。

知り合いの方が言われる基礎とはおそらく、一つ一つの技ではないでしょうか?

僕は偶然近くに教えてくれる方がいましたので、技を教えてもらえることが出来ました。

ちょっと長くなりますが・・・
アニメーション始めるにはpoppinの知識が必ず必要になります。
・POP、HIT(体の一部を一瞬力を入れて弾いてるように見せる。 ※TOZAWAさん、仙人さんが胸でやってますね。)
・ウェーブ (腕・全体を使って波が通っているように見せる。 ※ひとりでできるもんさんのくねくねする動きはウェーブからきてます。)
・スライド系(ムーンウォーク等足の動きで滑っているように見せたり、体に時間差を与える技です。 ※マイケルさんとか)

と、アニメーションで使う技にはPOPが必要になります。
通える状況が無いなら、ビデオ教材を使うのがおススメですよ。
(特におススメはダンススタイルpoppinです。ACKYさんのがすごい参考になります。)

練習量ですが、イメージで申し訳ありませんが、暇なときにアイソレーション(詳しくは検索してみてください。)
するだけでもかなり上達します。
アニメーションって決まった型が無い分自由で、基礎が出来にくいです。
練習も大事ですが、一番の上達法は動画を沢山見てください。
独学の場合一番大事だと思います。(無名・ひとり・はむつん・EGU等・・・)
探せば大量にありますから。

独学の短所
・一つの動作ですら覚えるのに時間がかかる。(HIT・POPですら僕は1ヶ月以上かかりました・・・)
・心が折れそうになる。(一人でやるにはモチベーションの維持が必要不可欠です。)
・間違えをそのまま覚えてしまう。(注意できる人が周りにいないと間違えに気づきません。)

独学の長所
・覚えてしまえば応用(アドリブ)にすこぶる強い。(独学で覚えた方はその場でアドリブで踊るのが上手い!!気がします。)
・自然と練習量が増えるので知らぬ間に上達。(ただただ反復練習をするので一つ一つの技の切れがすごい方が多いです。)


と、いう感じです。
最後ですが、アニメーションは見る側からすれば不思議で魅力的でかっこよく見えますが、
やってる方は地味な動きをしている錯覚に陥ります。
出来るだけ鏡の前でやってください。
そしたら出来たときの感動も大きいです。
とにかくHit・ウェーブあたりを練習してみてください。大事なのは反復です。


長文しつれいしました。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)
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