こんばんは🌙
 
本日は、ささ身を食べる為に
いろいろな食材を春巻きの皮で包みました😊
 
中身は、
 
🔴とろけるチーズ
🔴大葉
🔴ベーコン
🔴ささ身
 
です。
 
 
 
 
 
キッチン、寒かった泣き笑い
 
 
 
 
 
 
巻いて揚げて、
酵素玄米と頂きました😊
 
 
ごちそうさまでしたニコニコ
 
 
 

こんばんは🌙

最近、食事をしたらすぐ眠くなります泣き笑い

今日は、スパゲッティ🍝

牛肉は、ダイエットには良くないらしいので、
豚肉のミンチにしました(^_^;)

それにしても🫩眠気が。

がんばろ


お疲れ様でした😊







こんばんは🌙

本日は通院日でした😊

帰りが遅くなったので、セブンに寄り
お正月の格付けチェックの
「浜田オムライス」と「浜田ビーフシチュー」を
買って帰りました

2回目になります😊

味は少し濃いですが、美味しかったですよ










ごちそうさまでした❗️


 
こんばんは🌙
 
昨日から鼻血が止まらないので、
 
チョコレートアイスを買って来て貰い
追いチョコレートソースをして
アイスを食べました
いつもこうしたら、私は鼻血が止まるので
大丈夫かと思いますキメてる
 
鼻血にはチョコレート🍫
 
ダイエットも不可欠ですが、
あまりに糖分を絶ってしまうと
台詞が覚えられない乏しい脳🧠なので
食後のデザートは食べています
疲れたら、糖分は欲しいです
 
さすがに寝る前の食べ物はやめていますふとん1
 
 
 
さて、本日は
 
🔴ポテト🥔ハンバーグ
🔴ケチャップとお酒のソース
🔴野菜のオイスター🦪炒め
 
でした❗️
 
 
 
 
 
 
 
 

こんばんは🌙

 

 

 

 

今夜は油淋鶏でした。

 

もも肉は止めて胸肉に。

白米、玄米は食べませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

 
しまむらで購入したのは、
コチラのオールインワンです😊
 
3ヶ月ほど待ちました❗️
 
受注生産品だったので予約しましたよ。
 
フリルが可愛かったので真顔
 
気に入っています❣️
 
 
 
 
 
 
では、
 
本日もありがとうございました😊
 
 
お疲れ様でしたニコニコ
 
 
 

こんばんは🌙

食事が終わったら
最近🫩眠気が凄いわたしです。

今日は、しまむらに受注生産していた
商品の引き取りに行って来ました👖

あとで、載せますね❣️

そして、スーパーへ行き
偶然あった、イチボステーキ🥩をゲット❗️

レアで頂きました😊




玄米は欠かせなーい❣️


ごちそうさまでした😊✨️



 
さて、
本日の晩御飯です😊
 
ミンチが無事に解凍しましたので、
作りました
電子レンジにも解凍機能はありますが、
美味しく仕上がらないので
自然解凍しています
 
 
 
 
 
 
 
では、
 
お疲れ様でした😊
 
 
 
 

こんにちは❄️

 

今日は雪が降りました

 

寒っむ〜いおねがい

 

 

部屋はもちろん暖房器具がついていますが、

冷気が凄いです🏠️

 

息子が帰って来るまでに、

今日は餃子をつくりたいと

凍らしたミンチを自然解凍していますが、

カチンコチンです😊

 

晩御飯ないよー真顔