皆さんは
いつも行っている
習慣てありますか
？
最近
朝に習慣にしていること
それは
歩くこと
すごく気持ち良い
です
実は・・・
その後に
採れたての
ミニトマトを
そのまま
食べる
とっても甘い
これがやめられないので
習慣になって
しまってます
おいしいトマトを
食べる為に
歩いている
みたいな感じです
何か目的でも
続けていけることって
素敵だなぁ～って
最近思います
皆さんは
そんな習慣にしていることって
ありますか？
おしまい
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以前に
太る時間
太らない時間
をご紹介しましたが
今日は
食べ方
ご飯
や
おかずを食べる前に
野菜をとる
えっ？
当たり前
？
意外に
ご飯や
味噌汁から
食べたりしちゃうんです
これだけでも
効果があるそうですよ
最近は
トマト
や
きゅうりを
先に食べるようにしてます
最近は
大分
お腹回りが
引き締まって
まいりましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
皆さんは何かしていること
ありますか？
おしまい
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先日の
松本の旅？
少しの時間を
使って
回った場所
最終回です
最後は
学生時代に
一人暮らししていた
場所に
最後行ってきました
どうなっているかなぁ～↓
ん
？
へっ？
こっこれは？！
たっ大変だ
なくなっておるやないか～い
いやいや
待て待て
良く見ると
あるある
木が伸びてしまっていて
見えないだけだけど
たぶん今は
使われてない感じでした
見えないけど
こんな感じで
建ってます↓
環境は良い場所で
温泉が出る所で
すっごく一人暮らししてて
暮らしやすかったです
が
ちょいと
昔の民宿のまま
だったので
暗くて
泥棒も来ないだろうな～
って
場所でした
おばけさんも
出そうな場所でしたが
山のふもとなので
夜景が
すーっごく綺麗
だったな～
思い出の場所巡り
いつの間にか
巡ってしまいました
とさ
う～ん
満足じゃ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
長いブログ
最後まで読んでくれて
ありがとうございます
おしまい
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