早速ですが、今日のテーマは心のブレーキを外す魔法の質問☆
これは色んな人に知ってもらいたいと思っています。この事が解らずに僕は随分悩み考える時間がありました。だから尚更知ってほしいという熱い想いがあります。
それでは本題に入っていきますね。
人は脳、心、マインド（潜在意識）、身体この四つからなっています。
まずはそれぞれの昨日をみていきましょう。
１・思考＝記憶、対応、認識
２・心＝感情、反応
３・マインド＝大いなる力、脳と心から作用するもの
４・身体＝行動、運動機能
この四つの機能はまだあるとおもいますが、今回はこう言う感じで説明させて頂きます。
そしてこの四つには流れがあると思っています。
順番は１→２→３→４
脳が認識し心が反応する、そしてマインド（潜在意識）に蓄積、身体が行動をとる（習慣化されていく）
この機能をざっくりとですが説明させてもらったのは、魔法の質問をより理解して頂く為に必要だからです。
魔法の質問に入っていきましょう。
アファメーションってご存知でしょうか？
なりたい状況やなりたい自分自身がいて、宣言するっていうあれです。
僕はあれを家やセミナーに参加した時にしたのですが、やると何か違和感があるのを感じていました。
その違和感とは、どうせ無いのに嘘ついてるという感覚です。
このアファメーションをした後につきまとうのはやっぱり無いという現実でした。
ここまで言ってなんですが、アファメーション自体は間違っていないと思ってます。
この間に入れるべきものが無いから違和感を覚えるのだと言う事を見つけました。
僕はこれをNEWアファメーションと呼んでます。
それはまず最初に解説した四つの内の「脳」に関する事が非常に重要になってきます。
脳の機能としては、記憶・対応・認識でしたよね。
そして脳にはもう１つ驚く機能がある事を知る事になりました。
そのもう１つの機能とは、脳は質問される事を好む
です。脳は質問に対して自動で返答してくれます。
ココからが魔法の質問です。
それは、「なぜ、私は◯◯なんだろう」という、脳というよりも自分への問いかけです。
そうすると「なぜなら、◯◯だから」と返事がくるんです。
悩んでいる時というとこういう問いをしてませんか？
例えば「なぜ、私は幸せじゃないんだろう。」と。
そうすれば「なぜなら、私は幸せになる資格がないから。」
と返答がくるはず。
そうではなく「なぜ、私は幸せを感じるんだろう。」
と質問を変えてみます。
そうすると答えは「なぜなら、幸せになって良いと自分に許可したから。」
という返答があると思います。
なぜこれが大事かというと過去でも未来でもなく、今という「ここ」を感じれるからです。
この効果てきな自分への問いがあってこそ未来に繋がりますし、自分が欲しいと思っていた感情、そしてマインドセットに繋がっていきます。
これが心のブレーキを外す魔法の質問です。
僕は現在このリストを実際にノートに書いて１００個書いています。
いきなり１００とかは無理なので、最初は３つ書いてもらえたと思います。
これは口に出さなくても良いので、通勤や通学の電車の中やチョットした合間を見つけて
つくったリストを声に出さなくても、頭の中で読んでみるだけでも効果があると思います。
是非、試してみて下さいね☆