こんにちは☀️
久し振りの更新となってしまいました💦
さて、6月からモニターとしてトレーニングをスタートしたＴ様がコースの折り返しを迎えたので中間報告です📑
早速ビフォーアフター写真から👇
ん〜、腰回りが気持ちスッキリしたような気がしないでもないですが、まだ変わったとは言い難い状況ですね🤔
食習慣を極端に変えるのではなく、無理なく変えていくようにしているので、すぐに変化が出ないのは想定内です。
まだ2ヶ月あります🗓️
ここで焦って目先の変化を求めてしまうと台無しになってしまうので、焦らず頑張っていただこうと思います✊
最終的には「変わった」と思ってもらえる状態にしたいと思いますので、楽しみにしてお待ちください😊
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