お誕生日！！

6月20日は　長男の7歳のお誕生日でした

もう、7歳になったんだぁ！！　

昔の写真を見ながら、ひとり　微笑んでしました

元気に大きくなってね～





　お誕生、おめでとう！！　　


最近は、スケボーをしています




かっこよく、ランプに入れるようになったらいいね～

ダイエット

おはようございます。

昨日は楽しく試着会が行われました

女性は、何歳になっても　キレイでいたい！！　っていう気持ちは同じんですね。

みんなでお話をしていると、切実に感じますね～

ダイエット

のテーマになると永遠に話がつきませんね（笑）



けれど、細くても体脂肪が多い方は、結構多いのです


今回は、ダイエットプログラムに興味がある方がお２人プラグラムに参加されました！！


一緒に頑張っていきましょ～


楽しく。健康的に。美しく。　　　そして、リバウンドしない体に～　

また、経過も書き込みしています！！

アンジェオリジナル、ダイエットプログラムにアロママッサージーを組み合わせて（痩身マッサージ）キレイにシェイプUP、ボン＊キュ＊ボンの体系を作りあげます




ダイエット中なのに・・・


お昼には、下着メーカーのスタッフの方とランチに

地元で美味しいラーメン屋さんへ　GO！！　

地元なのにしらなかった。。。（実家を出て数十年たってるんから、変わったんですよね～）

ラーメンはダイエット中は避けて下さいね～

塩分が多いので、体がむくみます。

どうしても食べたい場合は、絶対にスープは飲まないで下さい。


そして、ロールケーキの差し入れも～

こちらは、西明石の美味しいケーキ屋さんのロールケーキです。

甘さ控えめで、おいしゅうございました

ケーキもダイエット中は避けて下さいね～

カロリーが高いです！！

けれど、特別な日にはOK！！　←無理しないダイエットの秘訣


毎日は絶対だめですよ～　


私も今日からは控えめにしますっ

ダイエットプラグラム 下着 ＊試着会＊

本日は、10時からダイエットプラグラムの　下着　試着会　を致します！！


みなさん　体脂肪＊BMIを測り　体年齢　を　発表しま～す


とっても、楽しみです




ちなみに私は－11歳です

って、アンジェの実年齢はヒミツです