赤穂の坂越にあるカキ直売所へ行ってきました
ちょっといい話何故、アンジェが牡蠣を食べたくなったかといいますと～
牡蠣肉エキス＝パーフェクトフード だからです。
海のミルクは栄養の宝庫なんです。そう呼ばれるのは必須アミノ酸をはじめとした各種アミノ酸、ビタミンE、B１、B2、亜鉛、タウリンやエネルギー源などあらゆる栄養素をバランスよく含みます。
牡蠣の栄養分を身体にギュっとそのまま！！ 牡蠣肉ペプチド
たんぱく質はそのままでは吸収できず、胃や腸でアミノ酸に分解して吸収します。
ですが、分解に時間がかかる上、大半が体外に排出されてしまします。。。悲しいですね～
牡蠣肉ペプチドは複数のアミノ酸が結合した状態なので、より効果的に体内に吸収することができます。
女性にとって必要な栄養成分＊亜鉛：肌、髪にと若さに欠かせないミネラル
＊タウリン：はたらき過ぎる現代人が摂りたいアミノ酸
＊鉄分：造血の特効薬、貧血の女性におすすめ
ママ友のeriちゃんから紹介してもらった『鎌島水産』へGO
殻つきの生牡蠣を大量に買い込みました。
いっぱい おまけ してもらいました！！
ありがとうございます
道のえき くいどうらく で 美味しいよ～ってきいたて 「おっぱい鍋」が食べたかったけど
土日と今が旬なのですごい人だかり！！
あきらめて帰ろうとしていたら、鎌島水産のお姉ちゃんがテキ屋さんを紹介してくれました。
生牡蠣を焼いてもらって、
ジャンボ牡蠣入りのお好み焼きや焼きそばをお腹いっぱい食べました
美味しゅうございました
ご馳走様！！
帰ってからは、またまた 買ってきた牡蠣を 電子レンジで 3分 チーン ！！
そして、食べ切れなった牡蠣はスープにしました。
これもエキスたっぷりで旨っ
今日は、1日に美味しいもん食べれて幸せな気分でした
インフルエンザが流行ってるので、栄養をしっかりとって乗り切りましょ～
