15日 月曜
ゆかり胡麻ごはん
きんぴらごぼう
さわら西京焼き
ニラとしらすの卵焼き
スナップエンドウ
ほうれん草のミックスナッツ和え かつお風味
16日 火曜
ゆかり胡麻ごはん
茄子の葱味噌和え
エリンギ肉巻き
ズッキーニ肉巻き
きんぴらごぼう
焼きオクラの生姜マリネ
17日 水曜
ふりかけごはん
いもりんず
つくね串←冷食
オクラの豚バラ巻き
きんぴらごぼう
糸寒天の中華サラダ
18日 木曜
わかめごはん
マカロニサラダ 胡麻醤油味
ササミチーズフライ
いもりんず
小松菜のミックスナッツ和え かつお風味







