お疲れさま・・・

今日も暑い一日でした・・・
お疲れさまでした・・・

今日の一日は・・・
あなたにとって・・とんな日になったでしょうか？・・・

たとえどんな日であったとしても・・・
あなたはがんばりました！・・・

だから・・一日の終わりには・・・
いっぱいいっぱい・・ほめてあげましょう・・・

心も体も大切にしましょう・・・
先ずは・・自分を一番に・・・

明日もきっと・・良い日です・・・

光さす・・

こんにちは・・・

連日の猛暑に・・・
くじけていませんか？・・・


暑さの中・・山添を歩いていると・・・
キラキラと葉の隙間から・・・
木漏れ日が美しく・・・

しばし・・暑さを忘れて・・・
見上げてしまいました・・・

瞬間的に・・非日常のエアーポケットに入り込み・・・
キラキラ光さす先に見入ってしまって・・・

心が癒されていきます・・・

自然の中で・・癒される時間を作ってみませんか？・・・

元気のもとは？・・・

おはようございます・・・

夏真っ盛りとなりました！・・・

毎日暑いですが・・・
元気にお過ごしでしょうか？・・・


あなたにとって・・元気のもとはなんですか？・・・

大好きな人や可愛い動物？・・・
大好きな場所や美味しい食べ物？・・・
それとも雄大な景色や癒される旅？・・・

いつの間にか蓄積されていくストレス・・・
疲れてくたびれちゃったと思ったら・・・
元気になれる方法で・・・
その時の疲れや思考を吹っ飛ばし・・・
あなたの＋のスイッチを押しましょう！・・・

マイナスの思考は・・・
自分が作り出すものです・・・
負のスパイラルに入り込まない様に・・・
さっさとマイナス思考から抜け出しましょう・・・


あなたの元気のもとってなんですか？・・・
o(^-^)o