1ヶ月ほど 頑張ってみたのですが …
朝、外した時の違和感は少なくなったものの、アゴ自体が上手く開かなくなってしまい、6枚切りの食パンは行けるけれど、5枚切りだとキツイって感じになって …
お上品な食べ方しか出来なくなってしまいました。
歯医者にも行きましたが、ソフトタイプの マウスピースで顎関節が改善する人はいるけれど、悪化する人は珍しく、元々の状態が悪いのでは？ これを改善するには大学病院の口腔外科を紹介する と言われて、こりゃダメだな と思いました。
マウスピースをやめても、口の開きづらさは変わらず、自分でマッサージしたりしていたのですが
月2で通っている 中国整体で その話をしたら
ま〜、顔周りを痛いくらいにグリグリやられて 頬まで赤くなっていました。
その時は「 痛かった〜 」って思っていただけだったんですが ( 普段は、五十肩や腰痛をみて貰っていて、そんなに痛いようなことはないので )
夕飯を食べていたら「 あれ？口 開くわ！」と。
多少 違和感はありますが、5枚切りの食パンにかぶりつけるくらいに治っていました。
次回も、肩腰だけでなく、アゴもやってもらおう！と思っています。