ガラスを通して私に見えるこのひかり。
この輝きをこのまま残しておきたくて。
この輝きをいつもいつも見ていたくて。
今日も潜在意識で人生を変える！
まいの《しあわせシータヒーリング》 写真とこころのレッスン に
ご訪問下さって、本当にありがとうございます。
潜在意識を変えていけるシータヒーリング というメソッドの
セミナー講師、カウンセラー 秋山まいです。
今日のお写真は
私のシータヒーリングの基礎・応用セミナーを
開講させていただいている
スタジオミュゼ のイベント、ノエルブランでの一枚。
ガラスのコンポートにひかりがあたって
輝いている…
その美しさ。
それだけの美しさ。
肉眼では真ん中の輝きが
もっとキラリーン！星！みたいに光っていました。
そういう風には撮れなかったけど…
私だけのひかりを、星を
カメラに取り込める…
いつでもまたそれを眺めることができる…
なんて幸せなんだろう！と
感じます。
昨日は１月中旬まで続くセミナーの５日目。
肺の日でした。
肺には悲しみがたまる、と言われています。
その悲しみにフォーカスしてのワーク。
今私が受講中のシータヒーリング 上級講座の
インチュイティブアナトミー（直感的解剖学）では
人間の体に…
ひとつひとつの臓器にフォーカスして
自分の体に溜め込んできた感情を
解放していきます。
ストレス（辛い思い）がたまってくると
胃潰瘍になったりする…
緊張すると肩がこわばってくる…
思考が実際に体に影響するのは
もう今はどなたもご存知のことですよね。
不思議なもので
その日その日にきちんと向き合うその臓器が
反応していきます。
昨日もペアワークでとても深い気づきをいただけて…
あぁ！私、そうだったんだ！…
今まで無意識でどうしてかわからず
繰り返してしまっていて、苦しかったことの
原因がわかりました。
今まで頭では、顕在意識では
それを知りたくなかったんですね。
だからずっと思い出さないようにしていた。
きっと今まではまだ
向き合えない気持ちだったから
出てこなかったのかもしれません。
もちろんその思考は
それしか知らなかった私にとっては
とても役に立ってきてくれていて…
それだけに手放すことがとても怖かったんですね。
基礎セミナーだけ受けるつもりで
でも次も、次もと（いつものパターンです…(;^_^A）
ここまで受講してきて
あぁ、やっぱりそれが必然だったんだな…と
感じています。
もっと自由な私のために！
…夫からは私くらい自由な人はいないだろ～！と
以前から言われていますが…(〃∇〃)
まだまだ行きますよ～＾＾
もうすでに次にやりたいことが
わんさか山盛りになってきました。
自分にブレーキをかけていた…
自分をブロックしていた思考を手放していくと
今まで興味ないし。と思っていたことが
実は心の奥底で「無理だから」と
思ってあきらめていただけだった…と
気づいてしまうことも起こってくるんですね。
だってそうすれば、
最初から夢をいだかなければ、
ああ叶わなかった…と落胆して
傷つくことから自分を守れるから…
では今日のお写真からのメッセージです。
「リラックスする時間を持ちます。」です。
ゆっくりと…自分のこころに向き合う時間を
持つことを私は良しとしてきませんでした。
今思えば
きっと怖かったんだと思います。
でもその時間があることで
たくさんの気づき、たくさんの自由を
自分が得ることができるんだな…と
今は感じています。
たとえばヨガでも、ピラティスでも…
ゆっくりと歩くこと…瞑想すること…
ゆっくりお風呂につかることでもいいですね。
…それすら私は自分に許してきていませんでした。
いつもいつも忙しくしなくてはいけないと感じていたから…
なんとなぁ～くボーッとした感じで
自分のこころを見てみる時間…
それが自分メンテナンスになるんですね。
ボーっとしてテレビを見るのは違いますよ～＾＾
どんどん情報が入ってきちゃいますからね。
「リラックスする時間を持つってどんな感じか受け取ります。
リラックスする時間を持つことを自分に許し、認めます。
リラックスする時間を持ちながら日々過ごせると知っています。」です。
お写真を見ながら
「受け取ります」って言って下さると
そのエネルギーを潜在意識が受け取れるよう
コマンドしてあります～♪
上記のコマンドを受け取ります、って言って下さっても
入っていかないかたは
それにブレーキをかけている思考のブロックがあります。
ブロックを外したい！と思われたかたは
私の個別カウンセリング へどうぞ
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本当にありがとうございます。
明日も楽しみにしていて下さいね～＾＾
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