スプーンですくうとどうにかかたちが保てるくらいの
柔らか～なプリン…。
優しい甘さで包み込んでくれるようです。
今日も潜在意識で人生を変える！
《しあわせシータヒーリング》 写真とこころのレッスン に
ご訪問下さって、本当にありがとうございます。
潜在意識を変えていけるシータヒーリング という
メソッド（手法）を教えるセミナーのインストラクターとして、
個別カウンセラーとして、またフォトグラファー、
フォトレッスン講師、インテリアコーディネーターとして
活動をしています。
今日のお写真は
東銀座にあるパリのワイン食堂 での一枚。
これ、すっごく美味しかったです～！
「高貴なプリン」というネーミングでした(≧▽≦)
それにふさわしいお味でしたよ！
クリーミーでコクがあってまろやかで…
甘すぎず、スプーンですくっても
かろうじてかたちはありながらトロトロな感じ…
ちょっとした小どんぶりくらいの
カフェオレカップに入ってきましたが
あっという間に食べてしまいました(^^ゞ
ご一緒させていただいた素敵なメンバーは昨日のブログからどうぞ♡
→しあわせってこんな感じ～それぞれが輝いている素敵な仲間たちとの時間
さて今日のお写真からのメッセージは…？
「自分を大切にしてあげます。」です。
シンプルですがこれができればとても強力です。
ただ自分を大切にする、と聞くと
こころに修行系の観念をもっているかたは
（例えば辛い思いをすればするほど成長できる、とか
困難が人を育てる…とかはひとつの考え方としてありますが、
すっごく強く「そうそう！！！」と感じてしまうかた…）
そんなことは自分を甘やかすようで
受け入れられないと感じるかたがたくさんいらっしゃいます。
それでそのまま困難を呼び寄せて
生きていくのを選ぶのもひとつの生き方です。
でも、もうそろそろ楽しく、心地よく、
気持ちよく、スムーズに生きていってもいいんじゃないかな？と
お感じのかたでしたら
こんな風にイメージしてみると
自分を大切にしやすいかもしれません。
インナーチャイルド、って聞いたことありますか？
そんな感じをイメージします。
自分の中の小さな自分。
いろいろな殻やしがらみがくっつく前の
本当の自分。
そんな自分をイメージしてみます。
心の中の本当の自分を
今の自分が大切にしてあげるイメージをします。
いままでいろいろつらいこと、困難なこと、
よく乗り越えてきたね。頑張ってきたね。
今わたしはあなたに気づけたよ。
もう大丈夫だから安心してね。
これからは大切にしてあげるから…
そう言って自分の心の中の自分を
大切に、愛してあげてあげてみて下さい。
そうしてみるとこれまで
どれだけ本当の自分のこころを
ないがしろにして生きてきてしまったのか…
そこに気付けることがあります。
昨日のブログでもご紹介したハワイの癒し ホ・オポノポノでは
そんな本当の自分をウニヒビリって呼んでいるようですね。
本当の自分を大切にする。
そんな風にちょっとだけ客観的に引いてみてあげると
やりやすいと感じるかたもいるようです。
自分を大切にできない人は
本当の意味で人のことも大切にできないものです。
「自分を大切にします。」です。
これからも私はこころから楽しく生きていきます。
そしてみなさんがこころから楽しく生きる！のお手伝いを
していきます～(*^o^*)
昨日、今日もたくさんの読者登録、コメント、
ペタを下さったかたがた
本当にありがとうございます。
明日も楽しみにしていて下さいね～＾＾
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潜在意識で人生が変わる！《しあわせシータヒーリング》の秋山まいでした！