【子供の発達に寄り添う抱っこの講座＆食育栄養講座】

ご参加いただいたお母さんたち、ありがとうございました♡

世のお母さんたちは毎日の子育てに、家事にみんな一生懸命だな…と毎回この講座をやる度に思います

今回、参加してくださった3人のお母さんたちは大変な今の子育ての時期を暗い顔をせず、とっても明るく子育てを楽しんでいるようでした♪

産後まもない時期は精神的にも肉体的にもまだまだ不安定です

慣れない子育てにうつ病を発症する人も少なくありません

みんな同じような悩みや辛さを持っている中で、今回のように赤ちゃんの成長に関わる抱っこや抱っこひもの使い方について、栄養について、聞いてみたいと足を運んでくださったことは本当に有り難いです

産後のお母さんたちはとにかく一人で抱え込まないことが大切

わからない事があるなら、わかる人に聞けばいいし、これから涼しくなってくるので外に出るだけでもリフレッシュになると思います

お出掛けの時の抱っこひもの装着に関しては、お伝えしたポイントをしっかり押さえた上で装着してもらえれば、お母さんの身体も赤ちゃんも心地好い状態で動けると思います

ご家庭での食事に関してはベストよりもベターで

何事も完璧は目指さないこと

70%くらいの力で良いのでは？なんて、私は思います

自分の中に「余力」を残しておかないと、ただただ苦しくなるだけなので…

今、もし、気持ちがいっぱいいっぱいになっているお母さんがいるとしたら、一旦止まってみるのもひとつかもしれません

栄養を考えて食事管理をするのも良し、運動して身体を整えるのも良し、お出掛けしてリフレッシュするのも良し

ただ、「余力」は残した中で毎日の生活、子育てを楽しんでほしいなと思います♡

今回参加してくださった3人のお母さんたちのこれからの子育てを応援しています

次回の抱っこ講座、食育栄養講座の予定は未定ですが、リクエストをいただければ、日程、会場等開催を検討しますので、気になる方はDMもしくは公式LINEへお問い合わせください

抱っこ＆食育栄養講座 ご参加ありがとうございました♡

抱っこ＆食育栄養講座ご参加ありがとうございました♡