姿勢講座＆オリジナルチャーム作りWS
@y_style_pilates
@ohana.yukari
自宅教室をスタートしてから初めてのワークショップ開催
遊びながら学ぶ、のんびりしながら学ぶ、アットホームな講座
終始和気あいあいとしたその言葉通りの講座となりました♡
オリジナルチャームは思っていた以上に早く完成、そして完成した時の可愛さがハンパない！
フリフリのロゼットももちろん可愛いいけど、チャームはちょっと大人な感じで私くらいの年齢にはロゼットよりチャームの方が持っててしっくりくるな…と(笑)
写真でなくてもイニシャルや他のデザインでも作れるのが嬉しいところ！
ゆかり先生が丁寧に指導してくれるし、手直しもしてくれるので難しく感じることなく完成することができました
ただ、手元の細かい作業に私は老眼鏡が必要でした…(笑)
チャーム作りの後の姿勢講座では各々が自分の姿勢ってどのタイプなのかがわかり、なぜそうなるのか？や、なぜこの座り方ができないのか？などいろいろな謎が解けていきました
自分の姿勢のタイプがわかればそこからの姿勢の修正はエクササイズの組み合わせで改善されていきます
姿勢を整えたいと思ったら、まず自分がどの姿勢のタイプなのか？を知ることはやっぱり大切ですね♡
運動はしないより少しずつでもしていった方が良いです
まずはお伝えした動きをお家で実践してみてほしいと思います
次回の姿勢講座＆オリジナルチャーム作りWSは
6/26(月)磐田市癒しの森ぴゅあ
にて開催します
残席１となっておりますので、参加希望の方はお問い合わせください