姿勢を見直してみよう！＆フラワーバルーン作り
@honeytime.k
親子でのご参加ありがとうございました♡
小学生のお子さんがとても楽しみにしていてくれたそうで、お家に持ち帰った際にご家族にすごく嬉しそうに自慢してくれたそうです☆
バルーン作りはお花選びから、所々力がいる作業もありましたが、そこはお母さんも参戦！
かなこ先生も優しく丁寧にサポートしてくれて、春らしい色の可愛いバルーに仕上がりました！
ちなみに私はどうしても目が行く色がブルー(笑)
かなこ先生作品はほぼブルーなので、今回は別の色に…とも思いましたが、やっぱりブルー(笑)
でも全体的に大人可愛く仕上がりました←自分で言う(笑)
バルーン作りのあとは、今度はお母さんが真剣に姿勢についてお話を聞いてくれました
自分の身体のどこが気になるのか？
自分がどの姿勢のタイプなのか？
静的姿勢、動的姿勢を見させてもらい、身体のクセやどこを整えていったら良いのか？までをお話しさせてもらいました
みんな多かれ少なかれ身体のクセはあります
無意識で動くからあえてそこを指摘されるとビックリしますよね(笑)
それが悪いわけではないですが…
かなこ先生の姿勢ももちろん、お仕事柄負担のかかる部分が相当固くなっていました！←ほぐしてくださいね～(笑)
自分の姿勢を知ると何から気をつければ良いのかも見えてきます
そこから弱くなっている筋群を強化していくことも、自分自身が知っていればやりやすくなります
今回の講座が今までの見直し、これからの毎日に少しでもお役に立てれば嬉しいなと思います
かなこ先生、今回も楽しい講座をありがとうございました♡
