ピラティス＆膣ケア Vol.4
@pbd_y_style
@kaupili.yomogi
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました
今回、最初にこのWSへ参加してみようと思ったきっかけを皆さんにお聞きしました
◎今までの自分を変えてみたい
◎膣ケアについてケアすることの大切さを最近多く聞くが誰にも教えてもらったことがない
◎膣ケアって何だろう？と興味を持ち出したので知りたかった
参加のきっかけはそれぞれでしたが、今回も前回とはまた違う意見や発想等も出てとても盛り上がったWSとなりました
「膣のお話」となると、わりと女性限定のような感じに聞こえますが、実は男性にも聞いて欲しいお話
「骨盤底筋」と聞けば、女性の産後の尿漏れ、便秘、子宮脱等の身体トラブルをイメージすると思います
骨盤底筋は「骨盤底筋群」であり、肛門や尿道など人間にとって重要な器官が集まっている場所
肛門、尿道、膣の穴をふさぐ膜を形成しているのが骨盤底筋群と呼ばれる筋肉群で膣の所だけにある筋肉ではありません
骨盤底筋群はもちろん男性にもあります！
膣ケアは年齢問わず男性にとっても必要な知識でもあるんです
保健の授業では絶対に教えてもらえない内容
今回男の子のお子さんを持つ方もいたので(私もですが)こういうデリケートな話をどのタイミングでどんなふうに伝えるべきか？なんてお話も飛び交いました
女の子なら比較的伝えやすいお話かもしれませんが、男の子の場合…考えますよね…
初潮の低年齢化、生理不順、高齢出産、不妊、少子化が増えている今の時代
やっぱり昔とは違う身体のケア(膣ケア)は必要になってきているんだと思います
あとは更年期
女性であれば必ず閉経はきます
自分の身体は自分しかわからないし、変わっていくものなので、「あれ？」「もしかして？」と思ったら落ち込むのではなく、それを受けとめ何かしらの知識を得て自分自身に対応していくことが必要だと思います
今回のWSも皆さんのこれからの生活にお役に立てれば私もえみ子先生も嬉しく思います
ピラティス＆膣ケアWSは次回開催は未定です
また日程が決まり次第すぐにお知らせします
えみこ先生、今回も和やかで楽しい講座をありがとうございました
会場協力をいただいているエフエフ住宅の皆様、今回もありがとうございました
