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Smile Days☆ミ

☆小さな幸せを綴るリトルの日常☆

本日は、月1のお料理教室DAYナイフとフォーク

元気に親友Mちゃんと一緒に【野菜料理の会】に参加してきましたニコ


Smile Days☆ミ-秋野菜
メニュー●秋野菜のテリーヌ ●じゃがいもと鮭のガレット ●きのこスープ カプチーノ仕立て


テリーヌというと、キャベツやアスパラなどの具を想像しますが・・・。今回はネギにゴボウに人参にブロッコリーという、なんとも和風な野菜たちがメインでした。型どったのは、白菜だったしねにゃ
サワークリーム&バルサミコ酢のソース、パンチが効いてて、おいしかったです心

(でも全体的に薄味で、リトダーには不向きかなあ^^)

ガレット(galette)って、聞いたことあるけど、あまり身近な食べ物ではないですよね。

フランスの料理やお菓子で、円形状の平たいもののことで、

フランス語の小石という意味=ガレ(galet)に由来しているのだそう。

こちらは、トマト&パプリカ&紫たまねぎを、アンチョビやワインビネガー&オリーブ油につけこんだ赤いソースをかけていただきましたじゅる・・飾りでのせたレンコンチップもおいしかったですおんぷ

ぱっと見、牛乳にしかみえないきのこスープ。

マッシュルーム、しいたけ、エリンギ入りです。人肌に温め、泡立てた牛乳を仕上げにのせるので、ほんのりあわあわを楽しめますハートたまねぎをバターで炒めたものが入っているので、あまい優しいお味でしたおんぷ


私達のクラスは生徒30人くらいなのですが、男性が3人いらっしゃいます(テーブル違うから、腕前はわからないけど・・)

なかでも40代後半から50代半ばくらいにみえる男性、どうしても素人にみえないんです。

身体つきが料理人っぽいというか・・・(特に腕)

調理中は、皆さん三角巾をかぶるのですが、そのかただけ、板前さんがかぶるような白い帽子をかぶっていましてお~

Mちゃんとふたりして『玄人っぽいよね』と予想してますケアベア ピンク

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デパートのプラスポイントデーだったこともあり、以前すももちゃんがブログで紹介していたコスメ、お持ち帰りしてきましたきゃー

おしゃれ番長すももちゃんハート真似っこさせてもらっちゃった(*^▽^*)

気になるお肌診断もしてもらいました~。

いまのところ、お肌の状態、バランスとれているとのことで、一安心ニコ

これからの乾燥の季節にそなえ、しっかりケアを続けていきたいと思いますキラキラ
Smile Days☆ミ-est

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先日、友人Nさんとデートしてきましたラブラブ

3年前の会社統合時にはじめて出逢い、ともに営業本部の事務として一緒に頑張った仲間ですにゃ

(いうなれば戦友キラキラ右も左もわからなかった当時、よく一緒に語り合いました~。Nさんも統合された側のもう1社出身だったので、なんとな~くお互いの気持ちが近かったんですよね。でもその後、初期メンバーだったNさんは、昨年別会社へ転職。A先輩は、今年6月に社長秘書に抜擢され、異動。残ったのは、私とKちゃん2人になってしまいました・・)

職場を変わった今でも、ご飯一緒に行く仲よしさんですケアベア ピンク

トルコ旅行で現地の人達に魅せられ、すっかりトルコ好きになったNさん。

もっともっと話せるようになりたいという想いから、トルコ語教室へ通いはじめたそう。そんな彼女のアクティブさから、いつも刺激をもらっていますニコ

今回のお店は、Nさんセレクトこちらです→ おんぷ

リトル、初トルコ料理でした~あひる

焼きたてのトルコパンに数種類の野菜ディップをのせて、いただきますラブ中央のチリビーンズもおいしかったですハート
Smile Days☆ミ-トルコ料理

そして、かなりのボリューム、メインのお肉ですじゅる・・最初は串にささって登場したけど、店員さんが『おとりわけいたしましょうか?』と声をかけてくださったので、お願いしちゃいました。ぱっとみわからないですが、お肉の下になんとライスが敷いてありますお~トルコ人は、たっぷりお野菜とお米を食べるのですね~。

だけど【パンが主食】らしい。不思議な感覚でした。
Smile Days☆ミ-メイン

よく食べ、よく笑い、夜はふけていきました・・・夜空

私、デート前日、思いがけず午前様になってしまったので(銀座でやらかしました^^)、アルコール抜きにしてもらいましたQooooo

ノンアルメニューも充実しているので、お酒が苦手な人にもやさしいお店だと思いますコーヒー

食事後、お店近くのイルミをパチリ宝石ブルーまばゆい光に、目をほそめてしまいましたクマ

今年もあと2ヶ月・・・。『のんびり過ごそう』と思っていたけれど、気がついたら、結構タイトスケジュールな感じになっていましたにゃでもまあ、お誘いがあるうちは、でかけてみよう心
Smile Days☆ミ-イルミ

今日もおでかけDAYだったのですが、明日は朝イチでお料理教室へいってきますさくらんぼ

皆さまもHappyな週末をお過ごしくださいねリボン
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先週末、大阪へ行ってきたとき『ランニング部に入ろうと思う』とリトダーより告白されましたにゃ

どうやら職場の仲間と、仕事あがりに大阪城付近を走るというもの。

でもね『ぽっこりしてきたお腹、少しへこませてからでないと、走れないと思う~』と冷静なツッコミいれてみました。リトダーも『だよね』とあいづち苦笑

しばらくはウォーキングで体重を落とし、少しずつランニングへシフトしていこうと計画中です。

↓こちらの道は、よくリトダーと一緒にお散歩するコースキラキラ水辺付近なので、晴れたお天気の日でも比較的涼しいです晴れ
Smile Days☆ミ-散歩道

お散歩後は、岩盤浴へおんぷ沢山汗をかいて、気分爽快でした~ニコ

自分で『やるぞ!』と決めてからのリトダーは、本当に努力家。

平日仕事帰りに電車をつかわず、歩いて帰ってきているそう。毎日『今日は2万2千歩突破した!!』とか報告メールが入るようになりました。そうすると、私もうかうかしれられない・・・。

今週末は、リトダーが自宅へ帰ってきたので、ふたりして、お散歩【地元バージョン】へくつ

以前、親友Mちゃんと一緒にランニングしていたコースです。

海風が強いので、この時期でも結構寒い~。にもかかわらずお散歩やランナー達でにぎわっていました。

Smile Days☆ミ-海岸

何事も形から入るタイプの私。ランニンググッズ新調しましたおんぷ

ウエストポーチは、伸縮するので、こうみえてスマホやキーケースが入ります。

手袋はスマホ対応のもの。これからの季節、手袋は必須です(もう少し寒くなるとネックウォーマーも)
Smile Days☆ミ-グッズ

もう少しウォーキングを続けて、ランニング復活できたら良いなあと思ってますニコ

お家ご飯は、秋の味覚さんまの塩焼き&きのこたっぷりご飯にしてみましたケアベア ピンク

写真だとよくみえないけど、しめじ、えのき、しいたけが入っています。ちくわ&しらす入り。

Smile Days☆ミ-お家ご飯

デザートは、実家からのいただきもの無花果をハート久しぶりのお味。あまくてつぶつぶっとした食感がおいしかったですWハート
Smile Days☆ミ-いちじく
秋はおいしい食べ物がたくさんあるので、意識して身体を動かさなければ~かお


先日、職場で展示会出展があり、受付のお手伝い等していたので、なにやらバタバタしておりました・・。

明日からは、また月末にむけて、あわただしい1週間のはじまりです。

皆さまのブログへなかなか足跡を残せずにすみませんクマ

心配してくださったかた、ありがとうございます心

リトルは元気に過ごしています四つ葉

それでは、また☆ミ

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先週末、職場の仲間10人で向った先は・・・東京競馬場でした馬

N顧問が共同馬主をされていて、馬主席での観戦が楽しめるんですおんぷ
前回5月に誘っていただき、初めての競馬経験をした私ヒヨコ馬券の買いかたから、賭けかたまで、一緒に行った先輩達に丁寧にレクチャーしていただきましたニコ

私が参加するのは、2回目です。少し緊張もほぐれ、スポーツ新聞チェックしながら、第1レースからしっかり予想かお

男女で隣りの席にすべく(?!)配らせた座席番号は、くじ引き形式でした。

今回のお隣さんは、偶然にも同じ営業部で仕事でもコンビ組んでるKさんにゃ

いつもは、穴ねらいなKさんですが、私の隣りだったからか、手堅いところに賭けていて・・。他のメンバーから『らしくな~い』って、言われてましたケアベア ピンク(前回、まったく勝てなかったから、反省したようです)

パドックで、お馬さん達の毛並みや筋肉の雰囲気を楽しんだり、ゴール付近でど迫力な走りを観戦したり・・。朝はやくから、ず~っと興奮しっぱなしでしたきゃー

上から見下ろす感じの観戦席。お天気に恵まれ、とっても見晴らしがよかったです晴れ
Smile Days☆ミ-秋の陣

ランチのついでに、名馬カクテルで乾杯カクテルグラス(もちろん、その前にビール飲んじゃってますが^^)
Smile Days☆ミ-カクテル
アナログ派代表、手紙を出すことの多い私ポスト記念切手買っちゃいましたケアベア ピンク

保管するかたが多いと思われる、歴代名馬の紹介台紙に入った切手たち。おそらく普通につかっちゃいます。
Smile Days☆ミ-記念切手
観戦席は、こんな↓雰囲気おんぷこちらの席にいらっしゃるのは、基本馬主のかた(またはその知り合い)なので、ドレスコードがあります。N顧問からのお誘いメールにも『競馬は紳士のスポーツです』と記されていました。私の勝手はイメージは、耳に赤いボールペンさして、新聞片手にイヤホン聞くって感じでしたが(競馬ファンの皆さま、ごめんなさい・・・)かっちりジャケットをはおったおじさまばかりでした。

気になる(あ、ならないか)私の戦績はといいますと・・・。12戦4勝キラキラでした四つ葉

(リトダーの教え通り、枠買いだけだからね^^)

サンスポの水戸記者にのっかって、1戦だけ大穴を当てました~音譜このときばかりは『もっとかけておけば~っ』と思いましたが。小心者なので、ギャンブラーには向いていません(笑)収支はちょいプラスくらいです。

女性陣の中でダントツだったのは、ゴルフも男性顔負けの腕を持つTさん。予想する時間は『集中してくる』と別場所へ行ってました。聞くと、旦那さまと時々地方競馬(新潟や福島)へ行っているらしいです。


まあ、私達の団体は『お酒を飲みながら楽しむ』なので、終わるころには、全員が陽気でしたね~にへ

N顧問の口癖は『勝った人も負けた人も楽しく飲んで帰ろう』なので。

もちろん反省会と称して、駅前で楽しく飲んで帰りました星

今週末は、1ヶ月ぶり、大阪へ行ってきま~す新幹線残業になりませんように・・・心

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ここ数日、秋らしいさわやかなお天気が続いていますね音譜

私が帰宅する時間帯、ご近所の公園から、秋の虫たちの音色が響いてきて『秋だなあハート』と心おだやかな気持ちになります夜空

最近、少し風邪気味な私。決算の締めがひと段落して、気合いがとぎれたんですかね・・。

今月は、イベントが続くので、しょうがパワーで、なんとか乗りきりたいと思います四つ葉

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3連休は、リトダーにとびとびで仕事が入ってしまったので、私も別予定をいれることに。

お洗濯物の大物洗いをしたり、美容院へ行ったり、大好きな友人に会いに行ってきましたおんぷ

そして少しはやいけど、2013年の手帳&卓上カレンダーを購入おんぷ

2012年にひき続き、同じシリーズをみつけたので、決めちゃいましたにゃ

毎月、あたたかなイラストと言葉が、私をたくさん励ましてくれた大切な手帳心来年もお世話になります。

Smile Days☆ミ

大好きな著書『いい言葉は、いい人生をつくる』を読んでから、『素敵な言葉だなあ』『こんな考えかた、いいなあ』と感銘をうけると、メモをするようになりましたリボン

自分の心のひきだしにしまっておいて、読み返しては、元気になる感覚ニコ

これからも、素敵な言葉を心にとめて、毎日を歩んでいきたいと思いますクローバー

明日は、朝から職場の仲間とおでかけしてきま~すくつみなさまもよい週末を虹
Smile Days☆ミ-カレンダー

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関東地方は、台風一過で暑い1日でした晴れ

先週少し涼しくなり、髪をおろして通勤したりもしていましたが・・。

なにせ東京駅の乗換えは、ちゃきちゃき歩くので、ふたたび髪を結って出かけましたよにゃ

シュシュの色合いだけ秋バージョンコスモスちなみに夏の時期は、水色やシャーベットグリーンのパステルカラー愛用していましたQooooo
Smile Days☆ミ-シュシュ

そうそう、週末にリビングのソファーも衣替え。クッションカバーを秋バージョンへチェンジしましたおんぷ
Smile Days☆ミ-クッションカバー

あったかな色合いがしっくりくるように、少しずつ涼しくなってくれると良いなあニコ

昨夜は中秋の名月でしたが、台風の動向が気になり、よくみれませんでした・・・。

今夜は、まあるい綺麗なお月さまが出ていましたね満月

ちいさい頃、お月さまに近づきたくて、一生懸命走っておいかけてみた私ヒヨコ

リト兄に『近づいたようにみえても、ずっとずっと遠いんだよ~』と諭された経験ありです( ´艸`)

今日は、会社帰りにみたらし団子を買ってみましたハート1本買うのは勇気がいるので、日持ちのする抹茶どらやきも一緒にお買いあげラブ

店員さんに『おいしくお召しあがりください』と声をかけられ、思わず『は~い』と返事をしたい気持ちになりましたケアベア ピンクお気に入りの抹茶入り玄米茶とおやつタイム~お茶みたらし団子の素朴なあまさ、大好きですラブ
Smile Days☆ミ-みたらしだんご

10月の人事異動は少なく(あ、別会社のリトダーもそのままでした^^;)比較的平穏な朝でした。ほっ。

今年4月に新体制になって、はや半年・・・。新メンバーとの仕事のやりとりも、ようやく慣れてきたところです。私の部署は、自分以外全員男性30名。個性派揃いですが、それぞれに『好き』と思えるところがあるので、頑張れます四つ葉

6月はじめ、仲良しのA先輩が社長秘書に抜擢され、別フロアへ異動になり。

長年そばで励ましあえてた、心の支えをなくしかけていました。

でも別れのあとは、新しい出逢いがあるもので・・・。

6月後半に隣りの部署へ異動してきたRさんも、とても素敵女子でした心

お互いに声をかけあいながら、一緒に頑張っていけそうと思える相手ですニコ

9月中は残業続きだったので、今月は女子会企画したいと思いますWハート

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今日は、台風の動向が気になっていたので、朝1でスーパーへお買い物へ(あ、普段は私、夕方派です)

平日あまり早く帰宅できない私。休日の買出しがかなり大事ですクローバーたくさん野菜を買ってきました~にゃ

そんな私のバイブルともいえるレシピ本メモ

こちら↓にのっているコールスローや、もやしのナムルは、ほぼ毎日食べているかもハート
Smile Days☆ミ-野菜レシピ
今夜のメニューおにぎり肉豆腐もこのレシピ本にのっているもの。たっぷり玉ねぎ&えのき入りですおんぷ
Smile Days☆ミ-夕飯

旅行は大好きだけれど、外食が続くと、どうしても野菜不足が気になっちゃいます。

やっぱりお家ご飯が1番おちつく~家

はやくリトダーが帰ってきて、お家でふたりご飯が食べれると良いなあ流れ星

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先週、職場の同僚から、北海道お土産をいただきましたWハート北海道民の皆さんには、おなじみ(?)なKitacaちゃんお菓子ニコ関東のSuicaペンギンも可愛いけど、このキャラも愛くるしい~ラブ

通勤帰りの電車の中で楽しみに食べようっとおんぷ

ちなみに職場では、出身地の飲み会が数多く存在します。その2大勢力が『ソーラン会』(北海道出身者90名位)と『みちのくの会』(東北出身者80名位)ビックリマーク

関東の職場なのに、なぜか少ない関東出身者・・・。

ちなみに3番目に大きい会が『とっとっと会』(九州出身者60名位らしいです。

同じ営業部の人達も、この3大勢力に属している人が多いので、飲み会の話を聞くたびに『ええなあ心』とひそかに思うリトルなのでしたケアベア ピンク
Smile Days☆ミ-キタカ

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