1度目の手術を受ける前までの主人の生活はこちら↓↓


・1日1箱の喫煙

・1日2本程度のお酒

・ランチはラーメンやコンビニなど

・週2は接待でネオン街

・土曜の夜はいろんな仲間と飲み

・睡眠1日5時間程度

・日曜はあたしの家事お休み日として外食←とってもありがたかった❤️笑


家事お休み日以外の習慣はもう20年以上。

不摂生とはこのことだ。と思うぐらいひどい。笑


好きなものを好きなだけ食べて、飲んで、たばこ吸って…

今よく夫婦で話すのは

「こんな生活してたらそりゃ病気になるよね。癌にはなるべくしてなったね。笑」

そんなことを笑いながら言えるのは主人がとっても元気だから😊

どこが胃がんステージ4なんだろーなーって。


毎日お腹空いたーって帰ってくるし、ご飯もおかわり。

グラム量ってご飯出してるのに、全く意味がない。笑


これが生活改善する前のお話。