連勤が開けて2日休みだったのに

2日とも強めの発作が(￣▽￣;)

なーんーでーーーー
どちらも昼ごはん食べた後

座ってるのに血の気がひいて息苦しくなって手足が氷みたいに
そして気持ち悪くなる

これって血糖値とか関係してるんですかね…

で、その後はだいぶ動けなくなって
連休は終わりましたm(_ _)m
逆に動いた方がいいかもと思って夕方からはすんごい断捨離を笑

ゴミ袋6袋‪w
私片付けるのが苦手なんでまず捨てます‪w

そして木曜日は仕事
ちょっとまた気持ち悪かったけど、いつもいつもと思いながら

2時間経った頃普通にいたのに、あれ？胸がおかしい…
ちょっと裏に入って脈みたら
頻脈(›´ω`‹ )
100くらいかな
私は普段60あるかないかなので80でもわかる
そして体を動かしてもいないし、別に緊張も何もしてないのに

何発かは飛んでたなー
マスクの下で吐くを心がけ、必死に落ち着かせました
30分くらいで落ち着いたかな

しかしトラウマ

もう嫌だ怖い

今更ですけど、パニック発作なのかなと

(画像お借りしました)

しかし、発作中以外も常に呼吸苦とかあるからどうしてもしんどい

今から仕事です

昨日の今日ですごい怖くてたまらずです

やっぱり不整脈が怖いな…

(；＿；)

またまたトラウマに…