皆さん、おはようございます
今日は朝活ジョグに行ってきました
2週間前にも朝活ジョグを始めようと意気込んだのですが、花粉症がかなり酷くなり断念
昨日でTOEIC試験も終わったので、多少花粉症が悪化しても問題ないかと思い、恐る恐るですが本日決行
笑走り終わった後はしばらくクシャミ・鼻水が続きましたが、そこまで酷くならなかったです
でも、私は割と外出した翌日に症状が出やすいので、明日までもう少し様子をみます
日の出時刻が早くなってきましたね
私が走り出す5時前頃には既にうっすら明るくなってます。
早朝ジョグはすっぴんで走ってるので、本当は明るくなる前に走りたいのですが、これからは日の出時刻が早くなる一方なので、暗闇の中走るのはもう無理そうです
☆本日の記録☆
セブから帰国して約2ヶ月。
体重が3〜4kgほど増加
なぜか私はセブに行くと痩せ、日本に帰国すると太る…っということを繰り返しています
ダイエットも頑張ろう
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私の知ってる範囲内でお答えすることもできますので、
その際にはお気軽にご連絡ください
応援してくださる方はどちらか一つ
ポチっとよろしくお願いします
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