10/11 朝活 〜ジョギング〜

皆さん、おはようございます

本日の早朝エクササイズ

今日は朝からお出かけのため、いつもより30分ほど早い4時過ぎからジョギングして来ました ←早過ぎ！

若干の体調不良（寝不足が原因？）のため、今朝のジョギングはいつもより距離を短めにし、残りは歩いて帰宅

今日も湿度がかなり高く、プラスして体調不良による変な汗？も出てきて、全身汗だくです

ちなみに昨日の睡眠時間は2時間37分でした

さて、今日はすでにとある目的地に向けてお出かけ中です

たまたま中学の同級生と予定があったので、遊びに行ってきま〜す

目的地に着いてはまた別記事で報告するのでお楽しみに

ここ最近、急に気温が高い日が続いてますが、皆さんも体調管理には気をつけてお過ごしください

それでは、また

セブ留学に関する質問があれば、
私の知ってる範囲内でお答えすることもできますので、
その際にはお気軽にご連絡ください

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