10/2 朝活 ～ウォーキング～

皆さん、おはようございます

本日の早朝ウォーキング

今日はとっても綺麗な朝焼けが見れました

 

 

 

ウォーキングの後、筋トレもやりました

でも未だに体重・体脂肪に変動なし(￣□￣;)!! 笑

過去の経験から、私はダイエット始めても最初の1か月くらいは体重変動ないことが多いので、この１か月がとってもくじけそうになりますｔ

英語の勉強のほうは、ちょっと前に紹介した動画英文法アプリを使って文法のお勉強をしたり、文法特急や金フレ使いながらボチボチ頑張ってます

留学して最初に受けるレベルチャックテストはTOEIC形式で出題されると予想されるので、また久しぶりにTOEIC対策っぽい勉強も頑張ろ～っと

それでは、また

セブ留学に関する質問があれば、
私の知ってる範囲内でお答えすることもできますので、
その際にはお気軽にご連絡ください

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