5/26 朝活@home

皆さん、おはようございます

今日は金曜日なので、

いつもよりも早起きday

だけど、最近毎日早起き生活になってきたので、

金曜日との差があまりなくなってきました

最近朝活で軽いストレッチ&

軽い運動をしてるのですが、

自分の体の硬さにビックリ

体の柔らかさには自信があったのですが、

しばらく運動を怠っていただけで、

ビックリするほど柔軟性がなくなってました

ショックを受けても何も始まらないので、

まずは事実を素直に受け入れ、

朝活での軽い運動で、

また少しずつ柔軟性や筋力を

取り戻していきたいと思います

一億人の英文法は、

只今Capter6を読み進めてます

こちらも読了目指して、地道に頑張ろっと

 

それでは、また

応援してくださる方はどちらか一つ
ポチっとよろしくお願いします